Pasi të keni një fëmijë, ju mund të zbuloni shpejt se imazhi çlodhës dhe i ëmbël i “fjetjes si një foshnjë” nuk është gjithmonë aq i saktë.
Ju ndoshta keni qenë të përgatitur për faktin se i porsalinduri nuk do të flejë gjatë natës, por shpesh ato tinguj të çuditshëm të gjumit janë të papritura. Pak prej jush jeni paralajmëruar që foshnjet e juaja do të kalojnë gjysmën e natës duke gërvishtur, gurgulluar, teshtitur dhe duke pëshpëritur tregon verywellfamily, transmeton GazetaShneta.
E vërteta është se shumica e foshnjave nuk flenë shumë mirë ose thellësisht dhe mund të jenë mjaft të zhurmshme. Shumë njerëz kalojnë nëpër periudha kur hedhin dhe kthehe, qajnë, zgjohen shpesh dhe bëjnë të gjitha llojet e tingujve të çuditshëm. E gjithë ajo lëvizje e përgjumur dhe zhurmë mund të duket pak shqetësuese dhe të mos jetë ideale për gjumin tuaj. Sidoqoftë, në përgjithësi, është krejtësisht e shëndetshme.
Jini të sigurt, ato tinguj që burojnë nga fëmija juaj i ëmbël janë pothuajse gjithmonë plotësisht normale dhe do të ikin me kohën.
Le t’i shqyrtojmë këto tinguj të çuditshëm të gjumit të porsalindur, pse bebet i bëjnë ato dhe për sa kohë do të rrinë rrotull.
Bazat e gjumit të porsalindur
Të porsalindurit kanë gjumë të shqetësuar natyrisht. Sigurisht, ka minuta dhe orë kur ata flenë me zë të mirë . Sidoqoftë, në pjesën më të madhe të kohës, të porsalindurit ciklin përmes një varg gjumi, nga i përshtatshëm dhe i lehtë deri në thellësi dhe qetësim, nga i qetë në zë i lartë, nga gurgullima dhe kërcëllima deri te kërcëllima dhe gërhitës, dhe përsëri.
Gjumi i porsalindur është i shqetësuar
Tingujt dhe lëvizjet e gjumit të porsalindur janë rezultatet e sistemit nervor të papjekur dhe reflekseve të një të porsalinduri. Të porsalindurit nuk kanë ende një cikël të besueshëm të gjumit. Ritmet cirkiane nuk zhvillohen deri në moshën rreth gjashtë javë, që do të thotë se ciklet e tyre të gjumit kanë pak rregullsi, ata kanë probleme të dallojnë natën nga dita dhe zgjohen shpesh.
Gjumi REM është më aktiv
Deri në moshën rreth gjashtë muajsh, foshnjet kalojnë të paktën 50% të kohës së tyre në lëvizjen Rapid Eye (REM), më shpesh të njohur si gjumë aktiv. Gjatë gjumit REM, foshnjat janë në gjendje të lehtë të gjumit, rrahjet e tyre të zemrës dhe frymëmarrja janë më të shpejta, dhe sytë e tyre lëvizin nën qepallat e tyre.
Gjumi REM është kur truri është më aktiv dhe ëndrra ka tendencë të ndodhë.
Të sapolindurit kanë shumë tranzicione të gjumit
Ciklet e gjumit të foshnjave janë vetëm rreth 50 minuta, me shumë kalime midis gjendjeve të gjumit, përfshirë fazat e lehta, të thella dhe të ëndrrave, dhe përsëri kthehen. Ciklet e gjumit zgjasin 90 minuta nga mosha parashkollore.
Gajtë ketijj çiklizmi midis gjumit thotë që foshnjat janë më të prirurit të lëvizin, të bëjnë zhurmë dhe të zgjohen. Foshnjat nuk e dinë ende se si ta bëjnë veten të flenë gjumë, kështu që kur qëndrojne zgjuar ose të tronditur midis cikleve të gjumit, ata mund të qajnë për të kërkuar vëmendjen e tyre./GazetaShneta/