Diarreja është një nga simptomat e shumta të papritura, por normale që janë të zakonshme gjatë shtatzënisë. Çdokush mund të ketë diarre, por mund të jetë më e shpeshtë gjatë shtatzënisë.
Diarreja gjatë shtatzënisë shpesh shkaktohet nga ndryshimet dietike, fiziologjike dhe hormonale, por bakteret gastrointestinale (të tilla si bakteret që shkaktojnë helmim nga ushqimi) mund të jenë gjithashtu fajtorë. Nëse nuk trajtohet, diarreja e vazhdueshme mund të shkaktojë dehidrim tek shtatzënat, gjë që mund të ketë efekte negative tek fetusi dhe tek personi shtatzënë, shkruan Parents, transmeton Gazeta Shneta.
Lexoni për të mësuar më shumë rreth diarresë si një simptomë gjatë shtatzënisë, me këshilla për lehtësimin e jashtëqitjes së lirshme dhe kur duhet të telefononi mjekun.
Simptomat e diarresë gjatë shtatzënisë
Diarrea është kur ju keni lëvizje të zorrëve më shpesh dhe më të lirshme në konsistencë sesa do të kishit normalisht. Jashtëqitja mund të jetë shumë e holluar me ujë ose thjesht më e butë se jashtëqitja normale. Ja çfarë të kërkoni:
Fryrje
Ngërçe
Dhimbje stomaku
Ndjenja se duhet të vraponi në banjë
Dy ose më shumë lëvizje të zorrëve me ujë ose të lirshme në ditë (24 orë)
Çfarë e shkakton diarrenë gjatë shtatzënisë?
Diarreja është relativisht e zakonshme, veçanërisht gjatë shtatzënisë. Jashtëqitja e lirshme mund të ndodhë me ose pa simptoma të tjera, të tilla si ngërçe barku, ethe, dhimbje koke ose simptoma të tjera të ngjashme me gripin, dhe ka shumë shkaqe të mundshme.
Diarreja e lidhur me shtatzëninë dhe një sërë çështjesh të tjera gastrointestinale shpesh shkaktohen nga ndryshimet hormonale, ndjeshmëritë e reja ushqimore dhe ndryshimet në dietë. Është gjithashtu e zakonshme të përjetosh diarre gjatë shtatzënisë që shkaktohet nga bakteret gastrointestinale të cilat mund të merren nga një person tjetër ose përmes ushqimit ose ujit të kontaminuar. Kur diarreja është pasojë e një infeksioni gastrointestinal, ka të ngjarë të përjetoni simptoma të tjera si nauze, të vjella, marramendje, ethe dhe të dridhura.
Një lloj i zakonshëm i helmimit nga ushqimi që mund të shkaktojë diarre gjatë shtatzënisë është listerioza, e cila ndodh kur gëlltitet bakteri Listeria. Shtatzënat kanë 10 herë më shumë gjasa të sëmuren nga listerioza sesa jo shtatzënat dhe sëmundja ka më shumë gjasa të shkaktojë komplikime gjatë shtatzënisë. Listeria gjendet shpesh në djathërat e butë ose në mishin e drekës, kjo është arsyeja pse shtatzënave shpesh u thuhet të mos i konsumojnë këto ushqime dhe ushqime të tjera jo të pasterizuara.
Rastet e diarresë rrallë zgjasin më shumë se 72 orë. Megjithatë, disa kushte themelore mund të shkaktojnë diarre të vazhdueshme. Nëse diarreja juaj zgjat gjatë, mund të keni një çrregullim të zorrëve si sindroma e zorrës së irrituar (IBS), sëmundja celiac ose sëmundja e Crohn. Shkaqe të tjera të diarresë që nuk lidhen me shtatzëninë përfshijnë stresin e tepërt dhe medikamente të caktuara.
Si të trajtoni diarrenë gjatë shtatzënisë
Edhe pse është një mënyrë e keqe për të kaluar një ditë, është më mirë të lini diarrenë të rrjedhë në vend se të përpiqeni ta ndaloni atë me medikamente. Mund t’ju shqetësojë që ushqimi që hani kalon drejtpërdrejt në trupin tuaj. Megjithatë, mungesa e të ushqyerit për disa ditë nuk do t’ju dëmtojë ju ose fëmijën tuaj. Gjëja më e rëndësishme është të parandaloni dehidratimin duke i rimbushur lëngjet tuaja me lëngje të qarta si ujë, lëng pule dhe lëngje.
Një mënyrë tjetër për të trajtuar diarrenë është nëpërmjet dietës suaj. Mundohuni të zgjidhni ushqime që janë të lehta për t’u tretur dhe që nuk irritojnë ose stimulojnë stomakun dhe traktin tretës. Dieta BRAT (banane, oriz, salcë molle, bukë e thekur) plus lëndët ushqyese në ushqime të tjera të tretshme (patate, supë me pulë dhe perime, mish pa dhjamë, makarona, bukë) mund të ndihmojnë derisa diarreja të kalojë. Merrni parasysh shmangien e ushqimeve të skuqura, pikante dhe me shumë yndyrë, të cilat mund të përkeqësojnë diarrenë.
Kur të kontaktoni një ofrues të kujdesit shëndetësor për diarre gjatë shtatzënisë
Megjithëse diarreja zakonisht nuk është një çështje serioze, ajo mund të jetë një shenjë e një infeksioni ose të çojë në dehidrim. Njoftoni një OB-GYN ose profesionist të kujdesit shëndetësor nëse:
Diarreja zgjat më shumë se një ose dy ditë
Ju jeni duke përjetuar kontraktime
Ju nuk po e ndjeni fëmijën tuaj të lëvizë aq shumë sa keni bërë më parë
Ju keni një temperaturë prej 100.4 F ose më të lartë
Keni ndonjë shenjë dehidrimi
Ju keni simptoma të tjera, të tilla si ethe ose të vjella
Ju vëreni gjak në jashtëqitje
Ju jeni duke përjetuar dhimbje në pjesën e poshtme të barkut
Diarreja juaj po përkeqësohet në vend që të përmirësohet
Diarreja është një ankesë e zakonshme e shtatzënisë për shkak të ndryshimeve hormonale, si dhe rritjes së ndjeshmërisë ndaj infeksioneve dhe sëmundjeve të shkaktuara nga ushqimi. Në mënyrë tipike, diarreja kalon kursin e saj për disa ditë dhe nuk kërkon trajtim. Megjithatë, është e rëndësishme që të mbaheni të hidratuar mirë dhe të pushoni sa duhet. Kontaktoni mjekun tuaj nëse diarreja juaj është e rëndë, e shoqëruar me simptoma të tjera si ethe, ose zgjat më shumë se 72 orë./Gazeta Shneta/