Stresi i tepert dhe disa medikamente jane armiq te rritjes se flokeve. Eshte e kuptueshme qe ne qofte se vuani nga ndonje semundje e caktuar, do te ndiqni trajtimin e rekomanduar nga mjeku pavaresisht ndikimit qe ato medikamente mund te kene ne floket tuaj.
Kujdes: gjithmone konsultohuni me mjekun tuaj para se te ndiqni ndonje programte ri me vitamina, minerale apo me bime mjekesore, per tu siguruar qe nuk do te kompromentoje trajtimin mjekesor qe ndiqni aktualisht.
Gjithsesi duhet te mundoheni te reduktoni stresin e tepert. Provoni meditimin apo teknika relaksuese per te minimizuar stresin e krijuar ne jeten e perditshme.
Edhe floket tuaj do ta reflektojne kete ndryshim.Nje tjeter sekret per floke te shendetshem eshte gjumi dhe relaksi. Eshte vertetuar qe floket te rriten me shpejt, kane nevoje per nje gjume te mjaftueshem (7-9 ore).