Cështjet e stomakut dhe tretjes janë të zakonshme gjatë shtatëzanisë. Ju mund të dëgjoni shumë për sëmundjen e mëngjesit dhe kapsllëkun, por më pak për diarre. Edhe pse mund të mos marrë aq shumë vëmendje, diarreja është një çështje tjetër gastrointestinale me të cilën gratë shtatzëna mund të përballen.
Disa gra e konsiderojnë diarrenë një shenjë të hershme të shtatzënisë shkruan VeryWellFamily. Është e vërtetë që ndryshimet e hormonit rreth kohës së konceptimit mund të shkaktojnë shqetësime në stomak dhe madje të çojnë në diarre përcjell Gazeta Shneta.
Sidoqoftë, butësia e gjirit, lodhja dhe vjellja janë simptoma shumë më të zakonshme të shtatzënisë së hershme.
Diarreja gjatë shtatzanisë së vonshme mund të jetë një shenjë se lindja po afrohet. Disa gra raportojnë diarre, urth, ose përziera dhe të vjella menjëherë para se të fillojnë lindjen.
Diarreja gjatë shtatëzanisë mund të rezultojë nga hormonet në ndryshime si pasojë e dietës tuaj ose ndonjë virusit në stomak.
Për të mësuar më shumë për komplikimet në shtatzëni Klikoni KËTU.
Ju mund të përjetoni diarre për shkak të:
–Ndryshimeve të trupit: Gjatë shtatëzënësisë, do të pësoni ndryshime në hormonet dhe trupin tuaj. Këto mund të ndikojnë në stomakun tuaj dhe traktin tretës, duke çuar në të përziera dhe të vjella, konstipacion ose diarre.
–Dieta: Shtatzënia mund t’ju frymëzojë të hani më shëndetshëm. Ndonjëherë një ndryshim i papritur në ushqime, të pasura me fibra, gjithashtu mund të çojë në një ndryshim në lëvizjet e zorrëve.
–Vitamina prenatale: Ka shumë lloje tregtare të ndryshme të vitaminave prenatale. Disa kanë më shumë të ngjarë të shkaktojnë kapsllëk, dhe disa mund të çojnë në jashtëqitje.
Nëse mendoni se keni diarre për shkak të vitaminës tuaj, bisedoni me mjekun dhe kërkoni një rekomandim për një markë tjetër.
Diarreja është kur keni lëvizje të zorrëve më shpesh dhe më të lirshme në qëndrueshmëri sesa do të keni normalisht. Ja se çfarë të kërkoni:
Këto trajtime mund të ndihmojnë:
–Hidratoni trupin tuaj
Diarreja largon ujin nga trupi juaj, kështu që pini shumë lëngje, veçanërisht ujë. Meqenëse ju gjithashtu humbni elektrolitët përmes diarresë, lëngjet e tjera, të tilla si supë mishi i pulës ose perimeve dhe zgjidhjet e zëvendësimit të elektrolitit, janë të dobishëm.
Shmangni qumështin, pije me sheqer, kafe, çaj dhe pije energjetike, pasi tom und të bëjnë më shumë diarre.
–Shikoni dietën tuaj
Hani ushqime që janë të thjeshta për tu tretur dhe nuk irritojnë ose stimulojnë stomakun dhe aparatin tretës. Dieta me banane, orizi, mollët, plus ushqyesit me tretje të lehtë si patate, supë pule dhe perime, mish, mund të ndihmojnë deri sa të ketë kaluar diarreja.
Qëndroni larg ushqimeve të skuqura, pikante dhe me yndyrë të lartë.
Jepi kohe. Diarreja shpesh pastrohet vetvetiu. Nëse keni diarre të butë pa ndonjë simptomë tjetër (ethe, dhimbje, ngërçe), mund të prisni disa ditë për të parë nëse largohet. Diarre që vjen si rezultat i një problemi në stomak ose çështje ushqimore shpesh do të largohet vetë.
Pra, për të mos lejuar që diarreja të bëhet e rrezikshme, sigurohuni që të pini shumë ujë dhe lëngje të tjera. Jini të vetëdijshëm për shenjat dhe simptomat e dehidrimit: Urinimi më rrallë, urina që është shumë e verdhë e errët ose portokalli, urina që ka erë të forte, goje e thate, dhimbje koke, ndjeheni të ndezur nga drita, marramendje etj./Gazeta Shneta /