Studimi i ri tregon se gratë që ndoqën dietën DASH, ose një që e ngjashme me të, patën zvogëlimin më të madh të rrezikut.
Lloji i kimioterapisë që një grua merr gjithashtu luajti një rol në faktorët e rrezikut. Një studim i ri, i botuar në revistën JNCI Cancer Spectrum, zbuloi se ngrënia e një diete të shëndetshme pas diagnozës së kancerit të gjirit redukton në mënyrë të konsiderueshme rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare, shkruan Medical News, transmeton Gazeta Shneta.
Hulumtuesit rishikonë të dhënat e 3,415 grave me diagnozë të kancerit të gjirit invaziv për të shqyrtuar lidhjet midis cilësisë së tyre të dietës dhe ngjarjeve kardiovaskulare.
Mosha mesatare e pjesëmarrësve ishte 60 vjeç. Gratë u diagnostikuan me kancer mes vitit 2005 dhe 2013 dhe u monitoruan deri në vitin 2021.
Shkencëtarët përdorën një sistem vlerësimi të bazuar në pesë indeksë cilësie të dietës:
- DASH diet
- Udhëzimet për nutricion për parandalimin e kancerit nga Shoqata Amerikane e Kancerit
- Indeksi alternativ i dijetës së Mesdheut
- Indeksi i dijetës së shëndetshme bimore
- Indeksi i Ushqimit të Shëndetshëm 2020 nga Departamenti i Bujqësisë i SHBA-së
Dietë e shëndetshme, kanceri i gjirit dhe rreziku i sëmundjeve të zemrës
Në studimin e tyre, hulumtuesit raportuan se gratë qëndruan më së afërmi me dietën DASH në kohën e diagnozës së tyre me kancer të gjirit patën një rrezik të zvogëluar ndjeshëm të sëmundjeve të zemrës.
Dietën DASH e thekson frutat, perimet, grurët e plota, proteina të pakrahasueshme dhe produkte të ëmbëlsira të ulëta në yndyrë. Dieta gjithashtu kufizon natriumin, mishin e kuq, mishin e përpunuar dhe pije të ëmbëlsira me sheqer.
“Nuk është çudi,” tha Dr. Parvin Peddi, një onkologe mjekësore dhe drejtore e Onkologjisë Mjekësore të Gjirit për Qendrën e Gjirit Margie Petersen në Qendrën e Shëndetit Saint John dhe një profesor i asociuar i onkologjisë mjekësore në Instituti i Kancerit Saint John në Kaliforni. “Rreziku i sëmundjeve kardiovaskulare është varës nga dieta si një faktor në përgjithësi. Kështu që nuk është çudi që kjo gjithashtu ndodh te gratë që kanë kaluar nga kanceri i gjirit dhe rreziku i tyre.”
Megjithatë, Peddi, e cila nuk ka qenë pjesë e hulumtimit, tha për Medical News Today se ky studim ofron shpresë, duke thënë, “rreziku i rritur me kancerin e gjirit mund të zbutet pjesërisht përmes ndryshimeve në dietë potencialisht.”
Hulumtuesit raportuan se në krahasim me gratë qëndrueshëm më larg dietës DASH, gratë që ndoqën dietën DASH patën:
47% më pak rrezik për sëmundje të zemrës
23% më pak rrezik për aritmia
23% më pak rrezik për ndërprerje kardiake
21% më pak rrezik për sëmundje valvulare të zemrës
25% më pak rrezik për sëmundje tromboembolike të venave
Shkencëtarët gjithashtu raportuan se konsumimi më i lartë i produkteve të ëmbëlsira të ulëta në yndyrë zvogëloi rrezikun e vdekjes nga sëmundjet kardiovaskulare./Gazeta Shneta/