Diabeti gestational është një lloj i veçantë i diabetit që ndodh në shtatzëni.
Pasi të keni pasur diabet gestacional, rreziku juaj për ta pasur atë përsëri në shtatzëninë tuaj të ardhshme është më i lartë. Kështu që është ekziston edhe shansi tjetër për t’u prekur nga diabeti i tipit 2 dhe sëmundjeve të zemrës, transmeton Gazeta Shneta.
Lajmi i mirë është të ndërmerrni hapa të tillë si përshtatja e një diete më të shëndetshme dhe të jeni më aktiv në mënyrë që t’i evitoni ato rreziqe, duke përmirësuar shëndetin dhe mirëqenien për ju dhe familjen tuaj.
Nëse diabeti i tipit 2 kalon pa u diagnostifikuar, ndikimi në shëndetin tuaj mund të jetë i lartë – veçanërisht nëse nuk zbulohet deri sa të lindin komplikime të tjera.
Shenjat e hershme dhe simptomat e diabetit të tipit 2 përfshijnë etje ekstreme, urinim të shpeshtë, shikim të paqartë, infeksione të shpeshta dhe ndjenja e lodhjes.
Komplikimet afatgjata përfshijnë një rritje të rrezikut të sëmundjeve të zemrës dhe atakut, dëmtimit të nervave (sidomos atyre në gishta dhe këmbëve), dëmtimit të enëve të gjakut të vegjël në veshka, duke çuar në sëmundje të veshkave dhe dëmtimit të enëve të gjakut në sy , duke çuar në sëmundjen e syve të lidhura me diabetin (të quajtur retinopatia diabetike).
Nëse ju keni qenë ndonjëherë diagnostikuar me diabet gestational, këtu janë pesë gjëra që ju mund të bëni për të ulur rrezikun e zhvillimit të diabetit të tipit 2:
– Monitoroni rreziqet e mundshme për diabet të tipit 2
– Syno të hash sa më shëndetshëm
– Bëhu sa më aktive që të mundesh
– Ushqe foshnjen me gji sa më gjatë të jetë e mundur
– Mbaje peshën trupore nën kontroll /GazetaShneta/