Gjithmonë ka qenë e njohur që ekspozimi në diell është i mirë nëse keni nevojë për një dozë adekuate të vitaminës D.
Prandaj, ekspozimi në diell bëhet thelbësor edhe për gratë shtatzëna pasi ndihmon për një imunitet më të fortë për ju dhe foshnjën shkruan Parenting.FirstCry, transmeton GazetaShneta.
Por, ekspozimi i gjatë ndaj diellit mund të sjell rreziqe si:
-Kanceri i lëkurës,
-Melasma: Kur jeni shtatzënë, ndryshimet hormonale mund të çojnë në prodhimin e tepërt të melaninës.
-Dehidratim,
-Zvogëlon nivelet e acidit folik./GazetaShneta/