Shumë gra, ende nuk e di se sëmundjet e zemrës vazhdojnë të jenë problematikat kryesore.
Më shumë femra se meshkuj vdesin nga sëmundjet kardiovaskulare shkruan VeryWellFamily, transmeton GazetaShneta.
Për të ulur shanset e zhvillimit të sëmundjeve të zemrës është e rëndësishme për ju për të kontrolluar faktorët e rrezikut tuaj.
Faktorët e rrezikut jo-kontrollueshme
Nëse ju jeni grua, këtu janë çështjet të cilat nuk mundeni t’i ndryshoni apo menaxhoni:
-Ju keni një histori familjare,
-Ju jeni mbi moshën 55 vjeçare,
-Ju jeni post-menopausal
Faktorët e rrezikut të kontrollueshme
Këtu janë faktorët e rrezikut që janë nën kontrollin tuaj dhe të menaxhueshme:
-Duke qenë me mbipeshë,
-Mënyra e jetesës,
-Pirja e duhanit,
-Presioni i lartë i gjakut,
-Kolesterolit i lartë / kolesterolit të ulët./GazetaShneta/