Gratë mbi 60 vjeç që mbanin një peshë të qëndrueshme ishin 1.2 deri në 2 herë më shumë të ngjarë të arrinin jetëgjatësi të jashtëzakonshme — mosha 90, 95 vjeç, ose 100.
Gratë mbi 60 vjeç që mbanin një peshë të qëndrueshme ishin 1.2 deri në 2 herë më shumë të ngjarë të arrinin jetëgjatësi të jashtëzakonshme — mosha 90, 95 vjeç, ose 100 — sesa ato që përjetuan një humbje peshe prej 5% ose më shumë, sipas një studimi të ri të botuar në Journal of Gerontology: Medical Sciences, transmeton Gazeta Shneta.
Një ekip hulumtues i udhëhequr nga shkencëtarët e Universitetit të Kalifornisë në San Diego analizoi të dhënat nga 54,437 gra që u regjistruan në Iniciativën e Shëndetit të Grave, një studim që heton sëmundjet kronike te gratë pas menopauzës.
Gjatë gjithë periudhës së ndjekjes prej tre vitesh, 56% e pjesëmarrësve mbijetuan deri në moshën 90 vjeç ose më shumë.
Gratë që humbën të paktën 5% të peshës së tyre trupore kishin 51% më pak gjasa për të arritur moshën 90 vjeç. Humbja e paqëllimshme e peshës ishte më fort e lidhur me shanse më të ulëta të mbijetesës sesa humbja e qëllimshme e peshës.
Meqenëse obeziteti është i zakonshëm në mesin e grave të moshuara amerikane, humbja e paqëllimshme e peshës mund të jetë një shenjë paralajmëruese e shëndetit të keq dhe një parashikues i uljes së jetëgjatësisë, thotë autori i parë Aladdin H. Shadyab.
Megjithatë, shtimi i peshës 5% ose më shumë nuk u shoqërua me jetëgjatësi të jashtëzakonshme në krahasim me peshën e qëndrueshme. Studiuesit vërejnë se modeli i rezultateve ishte i ngjashëm midis grave me peshë normale, mbipeshë dhe obeze.
Për njerëzit mbipeshë, humbja e peshës ka shumë përfitime shëndetësore, duke përfshirë përmirësime në presionin e gjakut, kolesterolin në gjak dhe sheqerin në gjak, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC). Gjithashtu zvogëlon rrezikun e kushteve kronike të lidhura me obezitetin, si sëmundjet e zemrës, diabeti i tipit 2 dhe disa lloje kanceri.
Megjithëse gjetjet sugjerojnë se rekomandimet e përgjithshme për humbjen e peshës mund të mos ndihmojnë në rritjen e jetëgjatësisë tek gratë e moshuara, autorët thonë se është e rëndësishme t’i kushtohet vëmendje këshillave mjekësore nëse rekomandohet një humbje e moderuar e peshës për të përmirësuar shëndetin ose cilësinë e jetës së tyre. /Gazeta Shneta/