Foshnja e rënë ose ndriçimi është lëvizja e foshnjës në pjesën e poshtme të legenit. Për gratë që po bëhen nëna për herë të parë, ajo mund të ndodhë në gjysmën e dytë të tremujorit të tretë, disa javë para lindjes; për herën e dytë, mund të ndodhë disa orë përpara lindjes. Shenjat e dukshme përfshijnë një ndryshim në formën e barkut, lehtësimin e urthit, urinimin e shpeshtë dhe lehtësimin e frymëmarrjes, shkruan Pregnant Women transmeton Gazeta Shneta.
Si një nënë ose baba në pritje, shqetësimet rreth ardhjes së foshnjës bëhen të dukshme në tremujorin e fundit. Një term që shpesh hidhet rreth është “rënia” e foshnjës. Mos u shqetësoni, megjithëse – kjo nuk është aq e frikshme sa tingëllon. Kjo është një nga fazat përfundimtare të shtatzënisë, duke çuar në sjelljen në jetë të fëmijës tuaj
Së shpejti do të zbuloni se foshnja në rënie në të vërtetë përkthehet në një oreks të përmirësuar si dhe lehtëson thartirën. Plus, mjaft fjalë për fjalë, do të jeni në gjendje të merrni frymë lehtë.
Foshnja e rënë: Foshnja lëviz në pjesën e poshtme të legenit
Foshnja e rënë (ndriçimi) është pika gjatë shtatzënisë kur fëmija shkon në pjesën e poshtme të legenit tuaj. Kjo ndodh kur jeni pothuajse në mandat të plotë. Ndërsa fetusi ndryshon ose ulet më poshtë në mitër, ju përjetoni lehtësi të papritur ose lehtësim për shkak të lehtësimit të presionit në diafragmën tuaj. Fëmija nuk është më ngulmues kundër kafazit tuaj të brinjëve.
Ky ndryshim ndodh kur foshnja rritet për fazën përfundimtare para lindjes. Gjatë përfundimit të punës, fëmija përfundimisht del nga kanali i lindjes përmes mitrës dhe vaginës. Lëvizja në pjesën e poshtme të legenit, më afër hapjes së qafës së mitrës, ndodh në gatishmëri për atë që duhet ndjekur.
Njohja kur fëmija juaj do të bjerë nuk është një shkencë e saktë.
Dhe përderisa datat mund të ndryshojnë për secilën grua, ka disa arritje të përgjithshme. Shumica e pikave të fëmijës kanë tendencë të ndodhin pas shënimit 35-javor. Në përgjithësi, kjo zakonisht ndodh në tremujorin e tretë drejt gjysmës së dytë të shtatzënisë. Koha gjithashtu mund të ndryshojë në varësi të faktit nëse kjo është shtatzënia juaj e parë.
Sipas Instituteve Kombëtare të Shëndetit në SHBA, rënia zakonisht ndodh disa javë (ose edhe një muaj) para se të fillojë puna e lindjes në nënat për herë të parë. Kjo mund të ndodhë më vonë për të tjerët. Jo të gjitha foshnjat ranë mirë para se të lindin, megjithatë, siç shpjegon Shërbimi Kombëtar i Shëndetit në Mbretërinë e Bashkuar, nëse nuk është shtatzënia juaj e parë, fëmija mund të mos bjerë as të zbresë derisa të shkoni për lindje.
Simptomat përfshijnë ndjenjën e lehtë dhe lehtësinë nga thartina
Nëse e keni pasur tashmë një fëmijë, gjasat janë se ju do të dini se çfarë duhet të kërkoni. Nënat për herë të parë mund të shikojnë për këto shenja të dinë se foshnja ka rënë. Pasi fëmija juaj ka rënë, ju do të ndjeni një ndjesi të “butësisë”. Presioni që mund të keni ndjerë nga fetusi që ngutet kundër kafazit tuaj të brinjëve duhet të lehtësohet.
Ju do të gjeni se ju jeni në gjendje të merrni frymë më thellë se që keni qenë në gjendje për të gjatë muajve të fundit. Edhe vetë frymëmarrja duket shumë më e lehtë. Kjo është për shkak se mushkëritë tuaja tani kanë hapësirë për t’u mbushur lehtë, pasi presioni mbi kafazin tuaj të brinjëve lehtësohet. Nëse keni përjetuar thartirë në javët e mëparshme, ajo do të largohet.
Foshnja tani do të ulet në rajonin e poshtëm të legenit, larg tubit ushqimor dhe pjesës së sipërme të stomakut. Ju mund të gjeni edhe që ju jeni në gjendje të hani më shumë, pasi stomaku juaj nuk është më i ngushtë. Perspektiva e thartirës gjithashtu nuk është më pengesë. Ju gjithashtu mund të vëreni një ndryshim të dukshëm në shfaqjen e barkut tuaj, pasi pjesa më e madhe e fryrjes ka lëvizur më poshtë.
Ju mund të keni nevojë të urinoni më shpesh, pasi fëmija tani është në zonën e legenit dhe shtypë në fshikëz. / Gazeta Shneta