Close Menu
Gazeta ShnetaGazeta Shneta
  • Lajme
  • Teknologji
  • Mjeku juaj
  • Këshilla për shtatzëna
  • Femina
  • Jetë
  • Publikime
  • Psikologji
  • Logopedi
  • Fizioterapi
Facebook X (Twitter) Instagram
Facebook X (Twitter) YouTube
Gazeta ShnetaGazeta Shneta
  • Lajme
  • Teknologji
  • Mjeku juaj
  • Këshilla për shtatzëna
  • Femina
  • Jetë
  • Publikime
  • Më shumë
    • Psikologji
    • Logopedi
    • Fizioterapi
Gazeta ShnetaGazeta Shneta

Gruaja tregon se si të mos përjetoni dhimbje gjatë lindjes

Jetë 07/01/2018
Facebook WhatsApp Twitter LinkedIn Reddit Email Telegram
Shpërndaje
Facebook WhatsApp Twitter LinkedIn Email Telegram

Sarah Hanks, 37 vjeç, një mësuese e joga-s, jeton në Londrën Juglindore me bashkëshortin Phil dhe djalin e tyre Sacha, tre vjeçar. Ajo i tregoi M & B se si e përjetoi lindjen njësoj si orgazmën, transmeton Gazeta Shneta.

Njëzet vitet përvojë në joga dhe meditimi më bëri të sigurt se është e mundur të kesh një lindje të kënaqshme. Kur mbeta shtatzënë, punësova një ndihmëse, Lea, e cila më dha shumë informacione rreth lindjes së fëmijës, duke përfshirë një video të quajtur “Lindja Orgazmë”. Gjithashtu kujtoja një zonjë që më tha se kishte ‘shumë orgazma’ gjatë lindjes së saj, gjë që dukej e pabesueshme.

Në orën 10.30, 15 ditë përpara kohës së caktuar, vura re se ujërat e mia po shpërthenin.

E njoftova spitalin, pastaj Phil dhe unë shkuam atje, kështu që unë mund të kontrollohesha. Planet e mia për një lindje në shtëpi kishin ndryshuar në javën e 39-të , kur u zbulua se kisha infeksion të grupit B, kështu që fëmija dhe unë duhet të monitoroheshim.

Pasi morra dozën time të parë të antibiotikëve për të parandaluar rrezikun nga infeksioni, e binda atë që ta lejojnë të shkoj për një shetitje. Më pas, nuk ndodhi asgjë dhe refuzova të futesha në lindje deri në pasdrekën e asaj dite, pavarësisht insistimit të mamisë që të qëndroja në sallën e lindjes.

Pozicionet e Yoga gjithashtu më ndihmuan. Kam bërë lëvizje të vogla për të ruajtur energjinë time, duke pushuar dhe duke u lëkundur ngadalë në të katër këmbët. Në orën 11.15, unë i kërkova Philit që të thërriste Leën dhe t’i kërkonte asaj të kthehej.

Edhe pse jo të dhimbshme, kontraktimet ishin intensive dhe shumë të mëdha. Kam bërë një vendim të vetëdijshëm për të lejuar që energjia të më trullos, dhe ta përshkojë trupin tim.

Çdo tkurrje ndihej si një ngritje graduale e energjisë, spazma muskulare në mitrën time intensifikohej derisa ato ishin shumë të fuqishëm, më në fund lehtësoheshin përsëri. Për habinë time, nuk ishte e pakëndshme ose e dhimbshme. Ndërsa i nënshtrohesha çdo tkurrje, ndihesha e entuziazmuar vazhdimisht. Më pëlqeu ndjenja e të qënit jashtë kontrollit.

Lea dhe mamia u ulën në heshtje afër meje ndërsa Phil ndoqi udhëzimet e mia për të shtypur në kockat e mia në pjesën e përparme në kulmin e çdo tkurrje. Ajo ndihmoi në lehtësimin e presionit. Pishina për lindje ishte mbushur. Papritmas doja të hyj në të, por nuk kishte kohë. Me një frymëmarrje të thellë, ndjeva një presion të madh dhe dëgjova një fëmijë duke qarë.

Mamia e dorëzoi djalin tim tek unë. E shokuar, e mbajta foshnjën Sacha afër. Intensiteti i asaj që kisha përjetuar më dëboi. “Ishte njësoj si orgazma!” i thashë Lea-s./Gazeta Shneta/

 

Gazeta Shneta ju rekomandon që të konsultoheni me ndonjë specialist mjekësor për sa i përket kësaj metode, përpara se të ndërmerrni një veprim.

 

Artikulli paraprakJa sa gjatë duhet mbajtur në gji foshnja
Artikulli i rradhës Operacioni për herë të parë në Kosovë: 20-vjeçarit i hiqet plumbi, pa i prerë kraharorin

Ju sugjerojmë

Mbi 7 mijë fëmijë u vaksinuan kundër fruthit në Prishtinë gjatë gjashtëmujorit të parë të vitit

22/07/2026 Lajme

Canolli: Prishtina me mbulueshmëri të lartë për shumicën e vaksinave, MMR mbetet nën nivelin e synuar

22/07/2026 Lajme

Mundësi punësimi për infermierë në Holandë

21/07/2026 Jetë

MSh kontrakton barna për sëmundje të rralla me vlerë mbi 3.7 milionë Euro

21/07/2026 Lajme

Infektologia Kurteshi: Temperaturat e larta rrisin rrezikun e infeksioneve, higjiena mbetet mbrojtja më e mirë

21/07/2026 Lajme

Spitali i Përgjithshëm në Pejë: Mbi 3 mijë vizita specialistike dhe 23 lindje gjatë javës së kaluar

20/07/2026 Lajme
Na ndiqni
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
Rreth nesh
Rreth nesh

Gazeta Shneta është produkt medial që i kushtohet vetëm shëndetësisë.

Këshillat mjekësore të postuara nga Gazeta Shneta janë të natyrës edukative.

Kontakt

Pronari i medias: Bujar Vitija

Redaktore: Diana Basholli

Email: [email protected]

Adresa: Rr. Vicianum, Prishtinë, pn.

Marketing

Email: [email protected]

Tel: +383 44 701 781

Përmbajtja

Gazeta Shneta është e hapur ndaj partnerëve të marketingut.

Linqe

Privacy Policy

Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
© 2026 Gazeta Shneta

Shkruani fjalën dhe klikoni Search/Enter për të kërkuar. Klikoni X për ta anuluar.