Lindja e fëmijës mund të jetë diçka emocionuese, ju më në fund shfaqni para të gjithëve, atë që keni bartur për nëntë muaj.
Megjithatë, duke pasur fëmijë mund të ketë efekte në trupin tuaj, sidomos nëse keni pasur operacion cezarian, transmeton Gazeta Shneta.
Sa kohë duhet të pushoni, pas operacionit cezarian?
-Merrni shumë pushim, ky operacion është mjaft i madh, ashtu si me çdo operacion tjetër, trupi juaj ka nevojë që të shërohet pastaj.
Ndoshta është e vështirë që të qëndroni tërë ditën në krevat, derisa fëmija juaj ka nevojë për përkujdesje, por sapo bebja të jetë në gjumë, shfrytëzoni kohën dhe pushoni për vete.
Shmangni stërvitjet pas operacionit cezarian, pasi këto mund t’i zëvendësoni me ecje të lehta, pasi lëvizjet ndihmojnë trupin tuaj të shërohet.
Konsultohuni me mjekun tuaj, për ilaçet që duhet t’i merrni, sidomos nëse jeni duke ushqyer foshnjën me gji.
Provoni të keni nje dietë të shëndetshme ushqimore, pini shumë lëngje dhe ujë, pasi keni nevojë për lëngje që të rritni furnizimin me qumësht të gjirit dhe për të shmangur kapsllëkun.
Kërkoni ndihmën e mjekut nëse:
-Keni skuqje ose qelb në plagë.
-Dhimbje rreth faqes.
-Rrjedhje të keqe vaginale.
-Skuqje në këmbë.
-Dhimbje gjoksi.
-Temperaturë e lartë.
Gjithashtu kërkoni ndihmën mjekësore nëse ndiheni e trishtuar ose gjendja juaj nuk duket e mirë./Gazeta Shneta/