Gjumi i pandërprerë është një faktor kryesor në rritjen dhe zhvillimin e shëndetshëm te fëmijët. Por nëse fëmija juaj po përpiqet të marrë një gjumë të mirë, është e rëndësishme të dini arsyen që qëndron pas saj.
Nëse koka e fëmijës djersitet ndërsa fle, kjo mund të çojë në siklet dhe dështim për të fjetur mirë. Djersitjet e natës së vogëlushes tuaj mund të rezultojnë që ai të qajë në mes të natës për të njëjtën arsye. Në skenarë të tillë, është e nevojshme të arrini në fund të saj dhe ta kuptoni atë si duhet tregon parenting.firstcry , transmeton GazetaShneta.
Cilat janë djersitjet e natës?
Nëse djersitjet e natës janë apo jo si rezultat i një gjendje mjekësore, ato mund të jenë të dëmshme për shëndetin e një fëmije.
Kjo zakonisht ndodh si rezultat i ambientit të nxehtë, të lagësht, ose të dy, duke çuar në djersitje.
Fëmijët kërkojnë një gjumë të thellë çdo natë pasi kjo i jep trupit kohë të riparohet. Trupi rregullon automatikisht temperaturën e tij kur moti është i ngrohtë, por ky sistem nuk është zhvilluar ende plotësisht tek fëmijët.
Shkaqet e zakonshme të djersitjeve të natës tek fëmijët
-Përdorimi i çarçafëve që janë ose janë të trashë ose në numër të madh
-Veshja
-Të kesh një dhomë që është më e ngrohtë se normalja
-Mungesa e ventilimit në dhomë
-Fëmija vuan nga një infeksion që ngre temperaturën e trupit
-Efektet e disa ilaçeve që fëmija juaj mund të jenë të ndezura
-Të kesh një makth
-Pesha jo optimale, që çon në çështje të trupit
-Të kesh ushqim pikant përpara se të shkoni në shtrat, gjë që është e vështirë të tretet
-Ndryshimet në temperaturën atmosferike, madje edhe midis dhomave me ajër të kondicionuar
-Vuan nga apnea e gjumit, gjendje ku frymëmarrja ndalon dhe fillon rastësisht
-Probleme të tjera të gjumit, përfshirë gërhitjen/GazetaShneta/