Të ushqeheni për dy mund të tingëllojë si një përfitim i bukur i shtatzanisë por për fat të keq, nuk funksionon në të vërtetë.
Shtimi i peshës është relative
Sa peshë shtoni gjatë shtatzanisë lidhet me madhësinë dhe formën tuaj para se të jeni shtatzënë, transmeton Gazeta Shneta.
Në përgjithësi, pritet që një grua të fitojë 2 deri në 4 paund në tremujorin e parë dhe më pas 1 paund në javët pas kësaj.
Shtimi tipik i peshës është 25 deri në 35 paund por është e shëndetshme për gratë që janë nën peshë për të shtuar 25 deri në 40 paund dhe gratë që janë mbi peshë për të shtuar 15 në 25 paund.
Për dikë që mban binjakë, sasia e peshës që shtoni nuk duhet të dyfishohet por do të ketë një rritje të dukshme, rreth 37 deri në 54 paund nëse keni filluar shtatzaninë me një peshë të shëndetshme, bazuar në indeksin e masës trupore. /GazetaShneta/
Për të mësuar më shumë rreth komplikimeve gjatë shtatzanisë klikoni KËTU