Studiuesit nga Universiteti i Massachusetts u shprehën se vrapimi si aktivitet fizik të përditshmërisë tuaj shton shanset për konceptimin e një fëmije.
Studiuesit Lindsey Russo dhe Brian Witcomb analizuan të dhënat e disa grave të moshave 18 deri në 50 vjeç të cilat pas 1 apo më shumë aborteve spontane kishin mundur të ngelnin sërish shtatzënë. Ajo çfarë vërejtën studiuesit ishtë se të gjitha gratë zhvillonin aktivitet fizik.
“Studimi ynë tregoi se nga të gjitha aktivitetet sportive, vrapimi ishte ai që e shtonte më shumë mundësinë e gruas për të mbetur shtatzënë pas 1 apo më shumë aborteve”, tha Lindsey Russo. Me pak fjalë vrapimi bën mrekullira për fertilitetin dhe mbarëvajtjen e shtatzanisë tuaj.
“Jemi të gëzuar që tashmë mund t’ju informojmë se ekzistojnë provat shkencore që mbështesin rekomandimet e përgjithshme që pohojnë se ativiteti fizik ndihmon arritjen e një shtatzanie”, u shpreh Brian Whitcomb. Kjo është veçanërisht e vërtetë për vrapimin i cili nuk kërkon shumë kohë dhe ka kosto ekonomike thuajse zero.
“Vetëm 10 minuta vrapim i moderuar në ditë do ta rrisë shumë mundësitë tuaja për të ngjizur një fëmijë edhe pas një aborti. Por kujdes, nuk duhet të mbingarkoni veten me aktivitet fizik pasi kjo gjë mund të ketë efekte negative në fertilitetin tuaj”, tha Whitcomb./pernenat.al/