Në javën e 26-të, mund të ndiheni të lodhur ose të keni më shumë dhimbje. Mësoni më shumë rreth javës së 26-të të shtatzënisë, nga pyetjet dhe simptomat më të zakonshme deri te zhvillimi i fetusit.
Është java e 26-të e shtatzënisë dhe po përfundoni tremujorin e dytë. Ju mund të ndiheni të lodhur dhe të dobët nëse keni probleme të ulëta të hekurit ose sheqerit në gjak – por mos u shqetësoni, do të testoheni për to! Ja çfarë mund të prisni këtë javë dhe për çfarë duhet të filloni të mendoni ndërsa i afroheni tremujorit të tretë.
Madhësia e foshnjës suaj të palindur në javën e 26-të
Në javën e 26-të, fëmija juaj është rreth 14.02 inç i gjatë dhe peshon rreth 1.68 paund. Është gati sa një kungull i njomë!
Simptomat e shtatzënisë Java 26
Ndërsa kaloni në cep të tremujorit të tretë, mund të filloni të përjetoni disa simptoma të reja. Simptomat që janë të zakonshme gjatë kësaj periudhe përfshijnë:
Bark i dalë jashtë, ose një buton i jashtëm i barkut
Shenjat e shtrirjes
Ënjtje
Shtim në peshë
Dhimbje shpine ose legeni
Urthi dhe të përziera të shoqëruara
Kontraksionet e Braxton Hicks
Jo të gjithë marrin një bark të jashtëm gjatë shtatzënisë, por kjo është një kohë e zakonshme për të zhvilluar një të tillë.
“Në javën e 26-të, ata mund të vërejnë për shkak të madhësisë së mitrës, që butoni i barkut ‘outie’ bëhet më i dukshëm,” thotë Cassandra Blot Simmons, M.D., shefe e obstetrikës dhe gjinekologjisë së përgjithshme në Qendrën Mjekësore të Universitetit Columbia në New York City. . “Zakonisht i sigurojmë që përderisa nuk janë të dhimbshme dhe nuk konsiderohen hernie kërthizore, nuk ka ndonjë trajtim specifik, por të presin derisa të lind shtatzënia, ku më pas, shumica e tyre do të zgjidhen dhe Kthehu mbrapa.”
Ju gjithashtu mund të filloni të shihni strija në lëkurën e barkut, kofshëve ose zonave të tjera ku lëkura është e shtrirë. Nuk ka kurë magjike për strijat, por ju mund ta ndihmoni lëkurën tuaj me kremra ose vajra. shkruan Parents, transmeton Gazeta Shneta.
“Genetikisht, disa njerëz kanë një prirje për të plagosur më shumë me shtrirje se të tjerët,” thotë Dr. Simmons. “Nëse keni lëkurë të hidratuar, atëherë efekti i dhëmbëve kur lëkura juaj shtrihet është më i vogël. Pra, këtu dëshironi të përdorni bio-vajrat, vajrat tuaj natyralë disa herë në ditë për të mbajtur elasticitetin në lëkurë.”
Shtimi i dukshëm në peshë zakonisht ndodh rreth 26 javë. Kjo është shpesh nga një kombinim i fetusit që fillon të rritet më shpejt, rritjes së oreksit dhe ënjtjes. Por mbani mend, ndërsa ënjtja e lehtë është normale gjatë shtatzënisë, ka raste kur mund të tregojë një çështje si preeklampsia. Nëse vëreni ënjtje të papritur në duar, fytyrë ose diku tjetër, sigurohuni që të kontaktoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për të përjashtuar ndonjë gjendje serioze.
Mbani në mend se simptomat mund të ndryshojnë nga personi në person. Nëse përjetoni ndonjë simptomë tjetër që ju duket shqetësuese, sigurohuni që të telefononi gjithashtu ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.
Gjërat që mund të merrni parasysh këtë javë
Ndërsa jeni duke u përgatitur për të hyrë në tremujorin e tretë, mund të filloni të ndjeni nevojën për të pastruar dhe organizuar shtëpinë tuaj. E di që e kalova gjithë kohën time të lirë gjatë tremujorit të tretë të shtatzënisë sime të fundit duke organizuar çdo cep të shtëpisë.
Në këtë kohë, do t’ju duhet gjithashtu të filloni të mendoni për atë që dëshironi gjatë dorëzimit tuaj. Marrja e një kursi lindjeje në spitalin tuaj të lindjes është një ide e mirë për t’ju bërë gati dhe për t’u njohur me shërbimet e tyre. Pyesni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse nuk jeni të sigurt se në cilin spital do të lindni.
Është gjithashtu një kohë e mirë për të kuptuar se kush do të jetë personi juaj mbështetës. A është partner, prind apo mik? Apo dëshironi të gjeni një doula për t’ju mbështetur gjatë lindjes? Nëse jeni të interesuar të eksploroni një doula të punës, do të dëshironi të filloni të intervistoni kandidatët.
Ju gjithashtu do të dëshironi të filloni të mendoni se si do ta ushqeni fëmijën tuaj. Ju mund të jeni të interesuar për një kurs të ushqyerjes me gji ose të mësoni më shumë rreth ushqyerjes me formulë, ushqimit të kombinuar ose pompimit ekskluziv.
Ju mund të jeni duke menduar të përgatiteni për një babymoon ose baby shower nëse dëshironi të bëni një të tillë. Mbani në mend se natyra dinamike e shtatzënisë mund të ndikojë në planet. Dhe çdo shtatzëni është e ndryshme kështu që gjithmonë sigurohuni që të flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për çdo plan udhëtimi.
A duhet të punësoni një Doula pas lindjes?
Mbështetja që mund t’ju duhet këtë javë
Nëse keni një takim për kujdesin shëndetësor këtë javë ose një test gjaku në klinikë, do t’ju duhet kujdesi për fëmijën ose mbështetje për pushim. Për testin e glukozës, planifikoni për dy orë pasi ndoshta do t’ju duhet të qëndroni në klinikë.
Ju gjithashtu mund të dëshironi të filloni të mendoni për projektet që duhet të përfundoni në punë nëse jeni të punësuar dhe rreth shtëpisë përpara se të vijë fëmija. Bëni një plan veprimi me partnerin ose punëdhënësin tuaj për të marrë mbështetjen që ju nevojitet për të përfunduar këto projekte përpara fundit të shtatzënisë./Gazeta Shneta/