Llastimi në ëmbëlsira nganjëherë nuk është ide e keqe, përveç nëse je shtatzënë.
Në çfarë sasie duhet konsumuar sheqerin gjatë shtatzënisë?
Nuk ekziston ndonjë standard i rekomandimit për konsumimin e sheqerit gjatë kësaj periudhe. Konsumi ideal i sheqerit varet në shkallën tuaj metabolike, nivelin e sheqerit në gjak dhe peshës. Në çfarëdo rasti, është mirë të limitohet konsumi i sheqerit në 25 gramë apo më pak brenda ditës, transmeton Gazeta Shneta.
A mund ta lëndojë beben konsumi i tepërt i sheqerit?
Po, konsumi i tepërt i sheqerit apo karbohidrateve mund të ketë ndikim në zhvillimin e foshnjës. Gjithashtu, sheqeri i tepërt në gjak si rezultat i diabetit gestacional apo diabetit të tipit 2 mund të lëndojë foshnjën
Sheqeri i tepërt mund të depërtojë në placentë dhe të rrit nivelin e sheqerit në gjak tek fetusi. Kjo rezulton në rritjen e prodhimit të insulinës në trupin e bebes dhe bënë që foshnja të rritet më shumë, një gjendje shëndetësore e njohur si makrosomi./Gazeta Shneta/