Kanceri i gjirit është kanceri më i zakonshëm në mesin e grave në mbarë botën dhe është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për faktorët e rrezikut që mund të rrisin shanset tuaja për të zhvilluar këtë sëmundje.
Kanceri i gjirit është një nga sëmundjet më të zakonshme kërcënuese për jetën që prek gratë në mbarë botën. Ndërsa burrat gjithashtu mund të zhvillojnë kancer të gjirit, shumica e rasteve ndodhin tek gratë. Kuptimi i faktorëve të rrezikut që lidhen me kancerin e gjirit është thelbësor për zbulimin dhe parandalimin e hershëm, shkruan Health Site, transmeton Gazeta Shneta.
Pesë faktorë që mund të rrisin rrezikun e kancerit të gjirit
Këta 5 faktorë kryesorë mund të kontribuojnë kryesisht në shfaqjen e kancerit të gjirit:
Gjinia
Gjinia është një nga faktorët më të spikatur të rrezikut për kancerin e gjirit . E thënë thjesht, femrat janë më të ndjeshme ndaj kësaj sëmundjeje sesa meshkujt. Sipas Shoqatës Amerikane të Kancerit, kanceri i gjirit është rreth 100 herë më i zakonshëm tek femrat sesa tek meshkujt. Kjo pabarazi gjinore i atribuohet kryesisht ndryshimeve në indet e gjirit midis dy gjinive. Gratë kanë më shumë inde të gjëndrave në gjinjtë e tyre, gjë që i bën ato më të prirura ndaj zhvillimit të kancerit të gjirit.
Mosha
Mosha është një tjetër faktor vendimtar në rrezikun e kancerit të gjirit. Ndërsa individët rriten, rreziku i zhvillimit të kancerit të gjirit rritet. Shumica e rasteve të kancerit të gjirit ndodhin tek gratë mbi moshën 40 vjeç. Është vlerësuar se rreth 80% e rasteve të kancerit të gjirit diagnostikohen te gratë e moshës 40 vjeç e lart. Ky faktor rreziku i lidhur me moshën nënvizon rëndësinë e ekzaminimeve të rregullta të kancerit të gjirit dhe mamografisë për gratë ndërsa plaken.
Historia Familjare dhe Gjenetika
Historia familjare dhe faktorët gjenetikë luajnë një rol të rëndësishëm në përcaktimin e rrezikut të kancerit të gjirit të një individi. Nëse keni të afërm të afërt, si nënë, motër ose vajzë, të cilët janë diagnostikuar me kancer gjiri, rreziku juaj rritet. Për më tepër, mutacionet gjenetike specifike, si BRCA1 dhe BRCA2, lidhen me një rrezik më të lartë të kancerit të gjirit.
Faktorët hormonalë
Faktorët hormonalë mund të ndikojnë gjithashtu në rrezikun e kancerit të gjirit. Hormonet si Ekspozimi i zgjatur ndaj hormonit të estrogjenit luajnë një rol vendimtar në zhvillimin dhe funksionimin e gjirit. Ekspozimi i zgjatur ndaj këtyre hormoneve mund të rrisë rrezikun e kancerit të gjirit. Disa faktorë që lidhen me hormonet që mund të ndikojnë në rrezikun e kancerit të gjirit përfshijnë:
Menstruacionet e hershme dhe menopauza e vonshme
Gratë që kanë filluar menstruacionet në një moshë të re (para moshës 12 vjeç) ose kanë përjetuar menopauzë në një moshë më të vonë (pas moshës 55 vjeç) kanë një rrezik më të lartë të kancerit të gjirit për shkak të ekspozimit më të gjatë ndaj estrogjenit.
Mënyra e jetesës dhe faktorët mjedisorë
Disa faktorë të stilit të jetesës dhe mjedisit mund të rrisin rrezikun e kancerit të gjirit. Ndërsa këta faktorë nuk janë aq deterministë sa gjenetika apo gjinia, ata ende mund të luajnë një rol të rëndësishëm në zhvillimin e kancerit të gjirit. Disa nga këta faktorë përfshijnë:
Konsumimi i alkoolit: Konsumimi i rregullt i alkoolit, edhe në sasi të moderuar, është lidhur me një rrezik në rritje të kancerit të gjirit. Rreziku duket se rritet me sasinë e alkoolit të konsumuar.
Obeziteti: Obeziteti, veçanërisht pas menopauzës, lidhet me një rrezik të rritur të kancerit të gjirit. Indet dhjamore mund të prodhojnë estrogjen, i cili mund të nxisë rritjen e kancerit të gjirit të ndjeshëm ndaj hormoneve.
Aktiviteti fizik: Angazhimi në aktivitet të rregullt fizik mund të zvogëlojë rrezikun e kancerit të gjirit. Ushtrimi ndihmon në ruajtjen e një peshe të shëndetshme trupore dhe mund të ketë efekte të drejtpërdrejta në nivelet e hormoneve.
Dieta: Një dietë e pasur me fruta dhe perime dhe e ulët në yndyrna të ngopura mund të ulë rrezikun e kancerit të gjirit. Disa studime sugjerojnë se dietat e pasura me antioksidantë dhe fitokemikale mund të kenë efekte mbrojtëse.
Ekspozimet mjedisore: Ekspozimi ndaj toksinave dhe ndotësve mjedisorë, të tillë si disa kimikate, rrezatimi dhe përçarësit endokrine, ka ngritur shqetësime për lidhjet e mundshme me kancerin e gjirit.
Kanceri i gjirit është një sëmundje komplekse e ndikuar nga faktorë të ndryshëm, duke përfshirë gjininë, moshën, gjenetikën, faktorët hormonalë dhe zgjedhjet e stilit të jetesës. Ndërsa disa nga këta faktorë rreziku, si gjinia dhe mosha, janë jashtë kontrollit tonë, të tjerët mund të menaxhohen përmes vendimeve të informuara dhe masave proaktive shëndetësore.
Ekzaminimet e rregullta të kancerit të gjirit, këshillimi gjenetik dhe testimi kur është e përshtatshme, një mënyrë jetese e shëndetshme dhe ndërgjegjësimi për ekspozimet mjedisore mund t’i ndihmojnë individët të zbusin rrezikun e tyre dhe të zbulojnë potencialisht kancerin e gjirit në një fazë të hershme dhe më të trajtueshme. Ndërsa kërkimi vazhdon të përparojë, kuptimi ynë i faktorëve të rrezikut të kancerit të gjirit do të evoluojë, duke shpresuar se do të çojë në strategji më efektive parandalimi dhe trajtimi./Gazeta Shneta/