Të qarit me lot është një veprim i zakonshëm njerëzor dhe mund të nxitet nga shumë emocione të ndryshme. Por pse njerëzit qajnë?
Hulumtuesit kanë gjetur se nga e qara ne mund të përfitojnë të mira si për trupin ashtu edhe mendjen, transmeton GazetaShneta.
Duhe t’ia bëjmë vetës të qartë se e qara nuk ndodh vetëm si përgjigje ndaj diçkaje të trishtuar.
Ndonjëherë ju mund të qani kur jeni jashtëzakonisht të lumtur, të frikësuar e për shumë ndjenjna e emocione tjera.
Hulumtuesit në Yale University Trusted Source besojnë se duke qarë në këtë mënyrë mund të ndihmojnë në rivendosjen e ekuilibrit emocional. Kur je tepër i lumtur ose i frikësuar për diçka dhe qani, kjo mund të jetë mënyra e trupit tënd që të shërohet nga përjetimi i një emocioni të tillë të fortë, përcjellë “HealthLine”.
Kur ne qajmë lirojmë endorfinat opioide në organizmin tonë duke na nidhmuar të ndihemi më mirë rreth situatës që po e kalojmë.
Ja disa benefite që në i përjetojmë gjatë të qarit:
– Detoksifikon organizmin
– Qetëson sistemin nervor
– Mënjanon dhimbjen
– Përmirëson humorin
– Ndihmon në tejkalimin e dhimbjeve
– Bën balanc emocional
Si e ndihmon e qara foshnjen e sapolindur
E qara e parë e një foshnjeje që në kontaktin e parë me botën pasi del nga barku barku është një e qarë tejet e rëndësishme. Foshnjat marrin oksigjenin e tyre brenda mitrës nëpërmjet kordonit të kërthizës. Pasi të lindë një fëmijë, ata duhet të fillojnë të marrin frymë vet. Thirrja e parë është ajo që ndihmon mushkëritë e foshnjës që të përshtaten me jetën në botën e jashtme. Duke qarë, foshnjat gjithashtu pastrojnë çdo lëng shtesë në mushkëri, hundë dhe gojë. /GazetaShneta/