Pasi qafa e mitrës është zgjatur 10cm, 100% e pastruar dhe fëmija juaj është (të paktën) në stacionin 0, ju jeni tani ajo që ne e quajmë “e plotë” dhe kjo është kur mund të filloni të shtyni. Shtytja në çdo kohë para se të keni arritur 10 centimetra mund t’ju rrezikojë të grisni qafën e mitrës tuaj, kështu që dëshironi të prisni derisa mamia ose mjeku juaj të thotë se jeni “e plotë” dhe se qafa e mitrës është plotësisht e zhdërvjellët dhe e pastruar.
Nëse fëmija juaj është në stacionin 0, mjeku ose mamia juaj mund të dëshirojë që të “shtyeni poshtë” deri sa fëmija juaj të ketë marrë pak më pozitën më të ulët, veçanërisht nëse keni epidural (lindja poshtë do të thotë të vazhdosh të punosh dhe të mos fillosh të shtyesh derisa kontraktimet tuaja ta shtyjnë fëmijën tuaj në kanalin më të ulët të lindjes. +1, +2 dhe +3 stacione janë shumë më të mira për të nxitur që kur fëmija po i afrohet botës së jashtme).
Arsyeja pse ata mund të duan që ju të shtyeni nga poshtë është më e gjatë se që ju shtyni, ka më shumë të ngjarë që ju do të përballeni me komplikime. Sa më i vogël të jetë fëmija juaj, aq më pak do të duhet të shtyeni, aq më e shkurtë do të jetë faza juaj e shtytjes dhe sa më shpejt do të takoni fëmijën tuaj!
Kur është koha për të filluar shtyrjen (nëse nuk keni një epidurale), do të ndjeni shumë presion në pjesën e poshtme dhe do të keni një kërkesë të pakontrollueshme për të shtyrë. Trupi juaj automatikisht do të fillojë të shtyjë kur është koha e duhur. Ju do ta ndjeni këtë presion të vazhdueshëm poshtë nëse jeni duke pasur një tkurrje apo jo.
Ndihet pothuajse sikur ju do të kryeni nevojën e madhe. (Unë e di, unë e di, ju nuk doni të mendoni për lindjen e fëmijës tuaj si një nevojë fiziologjike, por kjo është shumë e ngjashme me atë që do të ndjeni, por më intensive.)
Pozicionet dhe opsionet e shtytjes
Përgjigja në këtë pyetje varet shumë nga vendi ku planifikoni të lindni fëmijën tuaj (në spital, në shtëpi ose në qendrën e lindjes) dhe nëse merrni ndonjë ilaç për dhimbje (medikament epidural ose analgjezik). Nëse keni zgjedhur të keni një lindje natyrale (pa ilaçe dhimbjeje) në spital ose keni foshnjën tuaj në shtëpi ose në qendrën e lindjes, këtu janë mundësitë tuaja shtytëse:
Pa Epidural
Në duar dhe gjunjë
Këputje me një kallamishte
Gjysëm-ulur
E shtrirë anash
E shtrirë në shpinë
Në shtëpi ose në spital
Çdo gjë që tham më lartë si dhe: Në një legen ose dush, në një tavolinë lindjeje, me një Epidural, në shpinë ose anash. / Gazeta Shneta