Një zgjidhje mund të jetë në horizont nëpërmjet një metode të re që lufton shterpësinë, e cila pretendon të ketë rezultate brenda 24 javësh.
Trajtimi i ri fokusohet në largimin e bllokadës mendore që parandalon shtatzëninë dhe reduktimin e kortizolit, hormonit të stresit.
Hulumtime të tjera të kryera nga neuroshkencëtari, Dr Michael Arnold dhe ekipi i tij, gjetën se 75 përqind e çifteve që i janë përmbajtur trajtimeve gjatë një periudhe gjashtë mujore, kanë arritur një shtatzëni të suksesshme, në krahasim me vetëm 32.3 për qind me IVF.
Ja këshillat që duhen ndjekur:
- Duhet të keni një marrëdhënie të rregullt seksuale (së paku tri herë në javë) gjatë gjithë ciklit të mund të dyfishoni shanset për të ngelur shtatzënë.
- Qëndroni të hidratuar, pini të paktën 1-1/2 litra në ditë me ujë të filtruar apo shishe.
- Hani mëngjes çdo mëngjes në mes orës shtatë dhe nëntë.
- Sigurohuni që ju jeni në gjumë në orën 23:00.
- Ushtroni për 30 minuta, tri herë në javë.
- Të paktën një herë në javë bëni një shëtitje. Shikoni në qiell dhe të dëgjojnë zogjtë këndojnë.
- Shmangni ushqimet e skuqura në një temperaturë të lartë.
- Shmangni alkoolin dhe kafeinën.
- Testoni metalet e rënda potencialisht të dëmshme, të cilat mund të pengojnë pjellorinë. Përcaktoni vlerat e kortizolit dhe nivelet e DHEA.
- Reduktojeni stresin tuaj; është thelbësore që truri të dërgojë sinjalet e duhura në trupin tuaj.
- Shmangni toksina mjedisore ku është e mundur. /Telegrafi/