Një fëmijë është një vendim i madh që çiftet bëjnë, dhe nëse është fëmija i dytë, atëherë duhet të jeni financiarisht, mentalisht dhe fizikisht të përgatitur për të mirëpritur një më të vogël në jetën tuaj.
rupi dhe mendja juaj duhet të shërohen nga lindja juaj e parë para se të mendoni edhe për të dytën.
Ju mund të dëshironi të shmangni ose të vononi shtatzëninë tuaj të dytë, por çka nëse metoda juaj kontraceptive ju jep një surprizë të pakëndshme?
Përkundrazi, çka nëse kontraceptivët tuaj kanë një efekt kaq të kundërt në trupin tuaj që ju nuk mund të krijoheni kur doni? Mënyra natyrore e kontracepsionit do t’ju ndihmojë të shmangni ndonjë problem të tillë, transmeton Gazeta Shneta.
Prezervativi është mënyra më e lehtë dhe përfundimtare për të shmangur shtatzëninë nëse nuk ka defekt prodhimi, i cili është një opsion i shëndetshëm dhe pa stres, të cilin mund ta përdorni gjatë ditëve tuaja të pasigurta.
Matni temperaturën tuaj gjatë ciklit menstrual. Temperatura bazë e trupit (BBT) është e ulët në fillim të ciklit, por rritet pak para se të ovuloni për shtatë ditët e ardhshme.
Tregoni ciklet tuaja menstruale në një kalendar. Nëse keni një cikël të rregullt, perioda juaj e sigurt është nga dita e parë deri në shtatë dhe ditën e 21-të deri në pjesën tjetër të ciklit tuaj.
Gjëja më e rëndësishme që një grua ka nevojë pas fëmijës së parë është një pushim – një pushim që do të ndihmojë të shërohet fizikisht dhe mentalisht.
Mbroni veten natyrshëm për të shmangur ndonjë komplikacion./Gazeta Shneta/