Shumë gra fillojnë të dridhen menjëherë pasi kanë lindur dhe megjithëse mund të duket si një simptomë befasuese, të dridhurat pas lindjes janë një dukuri normale. Ekspertët nuk e dinë saktësisht se çfarë i shkakton këto të dridhura, por hormonet dhe disa ilaçe kundër dhimbjeve mund të luajnë një rol. Dridhja pas lindjes zakonisht largohet brenda një ore.
Cilat janë të dridhurat pas lindjes?
Të dridhurat pas lindjes përfshijnë ndjenjën e të ftohtit dhe të dridhura intensive menjëherë pas lindjes. Mund të duket sikur jeni ngecur jashtë në një ditë të ftohtë dimri pa pallto, duke bërë që dhëmbët t’ju kërcasin dhe trupi juaj të dridhet. Të dridhurat ndodhin më shpesh një deri në dy orë pas lindjes së foshnjës, megjithëse mund të ndodhë edhe në fund të lindjes, shkruan Baby Center, transmeton Gazeta Shneta.
Edhe pse janë shumë të zakonshme, të dridhurat pas lindjes mund të jenë një surprizë për shumë nëna. Shumicën e kohës, një rast i tronditjeve nuk është asgjë për t’u shqetësuar.
Ju mund të përjetoni të dridhura pas lindjes nëse keni pasur një lindje vaginale pa mjekim, megjithëse ka më shumë gjasa të ndodhë nëse keni bërë një prerje cezariane ose nëse keni marrë ilaçe kundër dhimbjeve gjatë lindjes, veçanërisht një epidurale. Hulumtimet sugjerojnë se rreth 20 për qind e grave që lindin në mënyrë vaginale dhe nuk marrin ilaçe kundër dhimbjeve kanë të dridhura pas lindjes rreth kohës së lindjes, kundrejt rreth gjysmës së grave që marrin një epidurale ose kanë një prerje cezariane.
Çfarë i shkakton të dridhurat pas lindjes?
Ndërsa ekspertët nuk janë të sigurt saktësisht se çfarë i shkakton të dridhurat pas lindjes, ekzistojnë disa teori:
Ndryshimet hormonale: Trupi juaj pëson ndryshime të mëdha hormonale kur filloni lindjen, të cilat mund të ulin temperaturën tuaj bazë, duke çuar në të dridhura.
Një ambient i ftohtë: Thjesht kalimi i një kohe të gjatë në një mjedis spitalor të ftohtë mund të ndikojë në aftësinë e trupit tuaj për të rregulluar temperaturën tuaj.
Medikamente kundër dhimbjeve: Medikamentet që lehtësojnë dhimbjen, veçanërisht ato epidurale, mund të ndikojnë në aftësinë e trupit tuaj për të kontrolluar temperaturën e trupit tuaj duke hapur enët e gjakut në lëkurë. Rrjedha më e madhe e gjakut në lëkurën tuaj rrit humbjen e nxehtësisë.
Infuzionet gjatë lindjes: Marrja e një ilaçi epidural të ftohtë dhe lëngjeve të tjera gjatë lindjes mund të rrisë më tej humbjen e nxehtësisë.
Sa zgjasin dridhjet pas lindjes?
Shumica e të dridhurave pas lindjes, duke përfshirë ato të lidhura me një prerje epidurale ose cezarian, largohen vetë brenda 20 deri në 30 minuta. Është e rrallë që dridhjet dhe dridhjet gjatë ose pas lindjes të zgjasin më shumë se një orë, pavarësisht se si keni lindur.
Ndonëse nuk ka asnjë mënyrë për të parandaluar të dridhurat pas lindjes, mund të përgatiteni duke paketuar rroba të ngrohta në çantën tuaj të spitalit për ta mbajtur trupin tuaj më të rehatshëm gjatë orëve që do të kaloni në një mjedis të ftohtë.
Nëse jeni duke bërë një seksion cezarian, mjeku juaj mund t’ju japë ilaçe që ndihmojnë në parandalimin e dridhjeve gjatë dhe pas operacionit. Nëse prerja cezariane është e planifikuar, mbajeni sa më rehat dhe ngrohtë që të jetë e mundur përpara procedurës për të shmangur dridhjet dhe dridhjet e mundshme pas procedurës. Përpara fillimit të operacionit, stafi i sallës së operacionit mund të vendosë një batanije të nxehtë mbi supet dhe gjoksin tuaj, larg zonës sterile.
Dridhja gjatë lindjes dhe pas lindjes nuk është e këndshme dhe madje mund të ndihet paksa e frikshme, por përpiquni të mos shqetësoheni: Stafi i spitalit është shumë i njohur me këtë simptomë. Infermieret do t’ju japin batanije të ngrohta dhe do t’ju monitorojnë për t’u siguruar që gjithçka po shkon siç pritej. Pirja e një pije të ngrohtë sapo të ndiheni gati mund të ndihmojë gjithashtu. Për shkak se dridhja mund të shkaktojë humbje të oksigjenit, mund t’ju jepet një maskë oksigjeni nëse jeni duke përjetuar lëkundje të forta.
Mundohuni të mos e sforconi trupin tuaj kundër të dridhurave, veçanërisht nëse keni bërë një prerje cezariane. Duke vepruar kështu, mund të grisni prerjen./Gazeta Shneta/