Ndryshimet hormonale të shkaktuara nga menopauza mund të ndikojnë gjithashtu në mirëqenien e përgjithshme të një gruaje.
Ndryshimet hormonale të shkaktuara nga menopauza kanë një ndikim në sisteme të ndryshme të trupit. Mund të rrisë rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare, të kontribuojë në humbjen e densitetit të kockave dhe të ndikojë në mirëqenien e përgjithshme të një gruaje, shkruan Health, transmeton Gazeta Shneta.
Menopauza është një fazë e natyrshme e jetës për gratë, zakonisht midis moshës 45 dhe 55 vjeç, duke shënuar ndërprerjen e kapacitetit riprodhues. E përcaktuar si mungesë e menstruacioneve për të paktën 12 muaj, menopauza nënkupton fundin e fazës pjellore. Ky tranzicion biologjik, që zakonisht ndodh në fund të viteve 40 deri në fillim të viteve 50, përfshin ndryshime të rëndësishme hormonale, veçanërisht një ulje të niveleve të estrogjenit, duke ndikuar potencialisht në shëndetin kardiovaskular përmes mekanizmave të ndryshëm.
Ndryshimet hormonale
Menopauza është fundi i menstruacioneve mujore që ndodh për shkak të humbjes së funksionit folikular të vezoreve, që do të thotë se vezoret ndalojnë lëshimin e vezëve për fekondim. Si rezultat, ka një ulje të nivelit të hormoneve si estrogjeni dhe progesteroni. Është një proces biologjik natyror, por menopauza e parakohshme mund të ndodhë edhe kur vezoret e një gruaje preken nga trajtime të tilla si radioterapia ose kimioterapia, ose heqja e vezoreve në mënyrë kirurgjikale.
Implikimet shëndetësore
Menopauza sjell ndryshime hormonale që ndikojnë në mirëqenien fizike, emocionale, mendore dhe sociale të grave. Simptomat përfshijnë çështje vazomotore si ndezjet e nxehta dhe djersitjet gjatë natës, si dhe thatësinë vaginale dhe marrëdhëniet e dhimbshme. Çrregullimet e gjumit, ndryshimet e humorit dhe mbështetja e dobësuar e dyshemesë së legenit që çojnë në prolapsi të mitrës dhe mosmbajtje urinare janë gjithashtu të zakonshme. Rënia e estrogjenit pas menopauzës ka efekte afatgjata, duke rritur rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare për shkak të efekteve mbrojtëse të hormonit. Për më tepër, reduktimi i estrogjenit kontribuon në humbjen e densitetit të kockave, duke çuar në një incidencë më të lartë të osteoporozës dhe frakturave, veçanërisht frakturave të ijeve.
Rritja e ndërgjegjësimit për menopauzën tek gratë në menopauzë është thelbësore. Duke kuptuar aspektet fiziologjike të menopauzës dhe duke theksuar zgjedhjet e një stili jetese të shëndetshëm, si rregullimi i dietës, stërvitja e rregullt dhe ndërprerja e pirjes së duhanit ose alkoolit, udhëtimi i menopauzës mund të përmirësohet ndjeshëm.
Të dyja terapitë jo-hormonale dhe hormonale, së bashku me këshillimin, mund të ofrojnë lehtësim si nga simptomat para menopauzës ashtu edhe ato pas menopauzës.
Ndikimi i ndryshimeve hormonale në shëndetin e kockave
Ulja e ndjeshme e niveleve të estrogjenit pas menopauzës ndikon drejtpërdrejt në shëndetin e kockave. Estrogjeni luan një rol jetik në ruajtjen e densitetit të kockave duke penguar resorbimin e kockave dhe duke nxitur formimin e kockave. Me rënien e estrogjenit, resorbimi i kockave mund të tejkalojë formimin, duke çuar në humbje graduale të densitetit të kockave dhe rritje të rrezikut të osteoporozës. Kockat e brishta dhe të brishta janë tregues i osteoporozës, duke rritur ndjeshmërinë ndaj frakturave, veçanërisht në kyçet e dorës, ijet dhe shtyllën kurrizore.
Ndikimi i ndryshimeve hormonale në shëndetin kardiovaskular
Prodhimi i hormoneve riprodhuese, veçanërisht estrogjenit dhe progesteronit, zvogëlohet gjatë menopauzës, duke ndikuar në sisteme të ndryshme të trupit. Veçanërisht, estrogjeni mbron sistemin kardiovaskular, siç u përmend më herët. Reduktimi i estrogjenit pas menopauzës rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës , hipertensionit, ndryshimeve të pafavorshme të profilit të lipideve dhe funksionit të dëmtuar të enëve të gjakut. Efekti kolektiv i këtyre faktorëve rrit mundësinë e zhvillimit të çrregullimeve kardiovaskulare pas menopauzës.
Ndikimi i ndryshimeve hormonale në shëndetin e përgjithshëm
Ndryshimet hormonale të shkaktuara nga menopauza mund të ndikojnë gjithashtu në mirëqenien e përgjithshme të një gruaje. Shumë gra përjetojnë simptoma si ndezje të nxehta, djersitje gjatë natës, ndryshime të humorit, thatësi vaginale dhe shqetësime të gjumit. Këto simptoma mund të ndikojnë në mirëqenien fizike, emocionale dhe psikologjike. Ndryshimet e humorit, nervozizmi dhe një cenueshmëri e ngritur ndaj çrregullimeve të humorit si depresioni dhe ankthi mund t’i atribuohen luhatjeve hormonale gjatë menopauzës. Ndërprerjet e gjumit mund t’i përkeqësojnë këto probleme.
Ndërsa menopauza rrit rrezikun e problemeve kardiovaskulare, është thelbësore të mbani mend se rreziku i çdo personi ndryshon në varësi të gjërave si gjenetika, mënyra e jetesës dhe shëndeti i përgjithshëm. Disa nga këto rreziqe mund të reduktohen duke udhëhequr një mënyrë jetese të shëndetshme që përfshin stërvitje të rregullt, një dietë ushqyese, lënien e duhanit dhe menaxhimin e stresit. Përveç kësaj, profesionistët e kujdesit shëndetësor mund të këshillojnë terapinë e zëvendësimit të hormoneve (HRT) për të trajtuar simptoma specifike të menopauzës dhe ndoshta më pak rrezik kardiovaskular, por zgjedhja për të marrë HRT duhet të bëhet vetëm pasi të peshohen me kujdes rreziqet dhe përfitimet. Ruajtja e shëndetit kardiovaskular gjatë dhe pas menopauzës kërkon ekzaminime rutinë dhe konsultime me profesionistë mjekësorë./Gazeta Shneta/