Menopauza është një proces i natyrshëm që shfaqet si mosha e vezoreve dhe prodhon më pak hormone riprodhuese.
Kjo zakonisht ndodh në mes moshës 45 -vjeçare . Deri në moshën 52 vjeç, shumica e grave të SHBA kanë pësuar menopauzë tregon healthline , transmeton GazetaShneta.
Trupi fillon t’i nënshtrohet disa ndryshime në përgjigje të niveleve më të ulëta të:
-estrogjenit
-progesterone
-testosterone
-hormon folikul-stimulues (FSH)
-Luteinizing hormon (LH)
Një nga ndryshimet më të dukshme është humbja e follicles ovarian aktive. Folikulat e ovarianëve janë strukturat që prodhojnë dhe lëshojnë vezë nga muri i vezoreve, duke lejuar menstruacionet dhe fertilitetin.
Shumica e grave vërejnë së pari frekuencën e periudhës së tyre duke u bërë më pak konsistente, pasi rrjedha bëhet më e rëndë dhe më e gjatë.
Trajtimi
Ju mund të keni nevojë për trajtim nëse simptomat tuaja janë të rënda ose ndikojnë në cilësinë e jetës tuaj. Terapia hormonale mund të jetë një trajtim efektiv tek gratë nën moshën 60 vjeç, ose brenda 10 viteve të fillimit të menopauzës.
Medikamente të tjera mund të përdoren për të trajtuar simptoma më specifike të menopauzës, si humbja e flokëve dhe thatësia vaginale.
Këtu janë disa këshilla në shtëpi për menaxhimin e simptomave të menopauzës:
-Mbajtja e freskët dhe qëndrimi i rehatshëm
-Visheni me rroba të lirshme, veçanërisht gjatë natës dhe gjatë motit të ngrohtë ose të paparashikueshëm. Kjo mund t’ju ndihmojë të menaxhoni temperaturën e brendshme.
-Shmangia e batanIeve të rënda gjatë natës mund të ndihmojnë në zvogëlimin e shanseve të djersitjeve të natës. / GazetaShneta/