Natyrisht, mund të filloni të hani hurmat më herët gjatë shtatzënisë nëse doni. Mbani në mend se hurmat kanë sasi të larta në sheqer, kështu që nëse keni probleme të sheqerit në gjak ose nëse shqetësoheni për grupin e gjakut. Por, me të gjitha mjetet, filloni të hani 6 ditë në 36 javë.
Në studimin e përmendur më lart, gratë shtatzëna filluan të hanin hurmat katër javë përpara datës së caktuar të tyre të lindjes. Me fjalë të tjera, në 36 javë shtatzëna filluan të hanin gjashtë fruta ditore në ditë, transmeton Gazeta Shneta.
Sipas këtij studimi, gratë që hanin 6 ditë për katër javët që çuan deri në datën e tyre të duhur ishin dukshëm më të zgjatur dhe më shumë gjasa për: Keni membranë të paprekur pas pranimit në spital; Shkoni në lindje spontanisht; Të ketë një fazë të shkurtër të parë të lindjes.
Një studim i vitit 2014 në ‘Journal’ shikuar në konsumimin e hurmave në shtatzëninë e vonë si ajo e me qafën e mitrës, dhe ajo gjeti se ata që kishin ngrënë hurma kishin rezultate më të mira, pastaj përmisim i madh i qafës së mitrës./Gazeta Shneta/