Një meta-analizë e re e 21 studimeve që përfshin më shumë se 2 milionë njerëz analizon se si pagjumësia ndikon në rrezikun e sëmundjeve të zemrës.
Studiuesit krahasuan të dhënat midis individëve të shëndetshëm dhe atyre me pagjumësi.
Rezultatet tregojnë se njerëzit me pagjumësi kishin një rrezik më të lartë të ngjarjeve kardiovaskulare, duke përfshirë infarkt miokardi dhe vdekje kardiovaskulare, shkruan Medical News Today përjell Gazeta Shneta.
Për më tepër, vdekshmëria nga të gjitha shkaqet e lidhura me pagjumësinë tregoi një rrezik 14% më të lartë se individët e shëndetshëm.
Shumica e njerëzve kanë pasur probleme me gjumin në një moment, qoftë për shkak të stresit apo kushteve mjekësore.
Kur dikush rregullisht ka vështirësi të bie në gjumë ose të pushojë një natë të plotë, kjo quhet pagjumësi.
Sipas Bibliotekës Kombëtare të Mjekësisë, pagjumësia prek më shumë se 30% të të rriturve në mbarë botën.
Njerëzit me pagjumësi shpesh përjetojnë një rrezik më të lartë për çështje të tjera shëndetësore si diabeti, sëmundjet e veshkave dhe çrregullimet gastrointestinale.
Ky studim i ri shfaqet në revistën “PLoS One”.
Si ndikon pagjumësia në shëndetin e zemrës?
Dr. Cheng-Han Chen, kardiolog dhe drejtor mjekësor i Programit Strukturor të Zemrës në Qendrën Mjekësore MemorialCare Saddleback në, Kaliforni, ka folur me Medical News Today rreth studimit.
Dr. Chen shpjegoi se si pagjumësia mund të ndikojë në shëndetin e zemrës:
“Pagjumësia ka të ngjarë të ndikojë negativisht në shëndetin e zemrës nëpërmjet një kombinimi mekanizmash, si rritja e aktivitetit të sistemit nervor simpatik, çrregullimi i aktivitetit të sistemit nervor autonom dhe rritja e inflamacionit sistemik,” komentoi Dr. Chen.
“Pagjumësia shpesh shoqërohet me apnea obstruktive të gjumit, një faktor i njohur rreziku për sëmundjet kardiovaskulare,” vazhdoi Dr. Chen. “Më në fund, pagjumësia mund të nxisë hipertensionin, një tjetër faktor rreziku për sëmundjet kardiovaskulare.
Dr. Nicole Weinberg, kardiologe në Qendrën Shëndetësore të Providence Saint John në Santa Monica, Kaliforni, gjithashtu ndau mendimet e saj mbi studimin me Medical News Today.
“Shumë herë njerëzit kanë çrregullime të padiagnostikuara të gjumit, të tilla si apnea obstruktive e gjumit, që mund të jenë shumë të rrezikshme për zemrën,” tha Dr. Weinberg.
“Sëmundje të tilla si apnea obstruktive e gjumit mund të shkaktojnë hipertension, shtim në peshë dhe hipertension pulmonar,” vuri në dukje Dr. Weinberg. “Këto gjëra mund të çojnë në rritje të sëmundshmërisë dhe vdekshmërisë pasi lidhet me shëndetin kardiovaskular të dikujt.”
Kur u pyet për pikat e forta ose të dobëta të studimit, Dr. Weinberg theksoi diçka që autorët përmendën.
“Ky studim pranon se do të ishte interesante të kontrolloheshin variablat, si apnea obstruktive e gjumit, për të qenë në gjendje të përcaktohej nëse ka aspekte të tjera të pagjumësisë që janë të dëmshme për sëmundjet kardiovaskulare,” tha Dr. Weinberg. /Gazeta Shneta/