Një filxhan në ditë mund t’ju ndihmojë ta largoni mjekun dhe rrit jetëgjatësinë.
Sipas hulumtimeve të botuara në Revistën Evropiane të Kardiologjisë Parandaluese:
Në të, studiuesit sugjerojnë që pirja e çajit tre ose më shumë herë në javë mund të çojë në shëndet të përmirësuar kardiovaskular dhe një jetë më të gjatë shkruan healthline, transmeton GazetaShneta.
Në studimin e tyre, studiuesit nga Akademia Kineze e Shkencave Mjekësore në Pekin gjurmuan 100,902 pjesëmarrës pa histori paraprake të sulmit në zemër, goditje në tru apo kancer.
Ky grup u nda në dy grupe: ata që pinin çaj tre ose më shumë herë në javë dhe ata që jo.
Pas ndjekjeve për një kohë mesatare, studiuesit përcaktuan se ata që pinin çaj më shpesh kishin më shumë gjasa të qëndronin të shëndetshëm për një periudhë më të gjatë kohore.
Pijet e zakonshëm të çajit u gjetën të kenë 20 përqind më pak të ngjarë të zhvillojnë sëmundje të zemrës dhe goditje në tru, 22 përqind më pak të ngjarë të vdesin nga sëmundjet e zemrës dhe goditja në tru, dhe 15 përqind më pak të ngjarë të vdesin nga shkaqe të tjera.
Vlen të përmendet se përfitimet ndryshojnë në varësi të llojit të çajit.
Ndërsa, të dyja çaji i zi dhe jeshil përmbajnë polifenole, ndryshimet mund të jenë më të theksuara në mesin e pirësve të çajit jeshil.
Kjo mund të jetë për shkak se procesi i fermentimit që shkon në krijimin e çajit të zi mund të hollojë efektivitetin e polifenoleve. Ekziston edhe fakti që çaji i zi shpesh shërbehet dhe hollohet me qumësht./GazetaShneta/