Rehabilitimi kardiak luan një rol të rëndësishëm në procesin e rikuperimit për individët që kanë hasur probleme të ndryshme kardiovaskulare.
Rehabilitimi kardiak luan një rol vendimtar në rikuperimin tuaj nga një atak në zemër ose ndonjë problem tjetër i lidhur me zemrën, ku me ndihmën e rehabilitimit agresiv kardiak, mund të minimizoni rrezikun e përjetimit të një ataku tjetër, potencialisht më të rëndë, dhe të zhvilloni zakone që nxisin një zemer te shendetshme, shkruan Health Site, transmeton Gazeta Shneta.
Problemet e zemrës nuk kufizohen vetëm në një grupmoshë të caktuar; ato mund të prekin këdo, nga fëmijët e vegjël deri tek të moshuarit dhe kjo është një tendencë alarmante që kërkon vëmendjen tonë.
Një faktor që kontribuon në përhapjen në rritje të problemeve të zemrës në të gjitha grupmoshat është stili i jetesës së ulur që shumë njerëz udhëheqin. Me përparimet në teknologji dhe popullaritetin në rritje të punëve në tavolinë, aktiviteti fizik ka zënë vend për shumë individë. Kjo mungesë ushtrimesh ndikon shumë në funksionimin e zemrës dhe çon në probleme të shumta shëndetësore, duke përfshirë obezitetin dhe presionin e lartë të gjakut. Për më tepër, stresi, pirja e duhanit, ndotja dhe zgjedhjet e dobëta diete luajnë gjithashtu një rol të rëndësishëm në rritjen e problemeve të zemrës në grupmosha të ndryshme dhe një numër i madh njerëzish vuajnë nga sulmet në zemër dhe probleme të tjera kardiake. Rehabilitimi kardiak është një ndihmë për pacientët me probleme të zemrës.
Çfarë është rehabilitimi kardiak?
Rehabilitimi kardiak është një program thelbësor i krijuar për ata që shërohen nga një atak në zemër, dështimi i zemrës ose ndonjë gjendje tjetër e zemrës që kërkon ndërhyrje kirurgjikale ose trajtim mjekësor. Ky program i mbikëqyrur përfshin komponentë të ndryshëm si përfshirja në aktivitet fizik dhe edukimi mbi praktikat e një stili jetese të shëndetshëm duke përfshirë ushqimin e duhur, respektimin e ilaçeve dhe ndërprerjen e duhanit. Për më tepër, ofrohet këshillim për të eksploruar teknikat e menaxhimit të stresit dhe për të përmirësuar mirëqenien mendore. Gjatë gjithë rrugëtimit të rehabilitimit kardiak, një ekip profesionistësh duke përfshirë mjekë, ekspertë të ushtrimeve dhe të ushqyerit, terapistë fizikë dhe këshilltarë do të jenë aty për t’ju mbështetur dhe për të siguruar shërimin e duhur.
Kushtet që mund të menaxhohen përmes rehabilitimit kardiak:
Rehabilitimi kardiak luan një rol të rëndësishëm në procesin e rimëkëmbjes për individët që kanë hasur probleme të ndryshme kardiovaskulare si sulmet në zemër, dështimi i zemrës, përdorimi i një pajisjeje ndihmëse ventrikulare, angina e qëndrueshme, transplantet e zemrës ose të zemrës-mushkëri, riparimet ose zëvendësimet e valvulave të zemrës, transplantimi i bypass-it koronar (CABG), angioplastika e arteries koronare me ose pa vendosje stenti dhe sëmundje të arterieve periferike.
Cilat janë avantazhet e rehabilitimit kardiak?
Rehabilitimi kardiak mund të ofrojë përfitime të ndryshme shëndetësore, të tilla si përmirësimi i zemrës dhe gjendjes së përgjithshme fizike pas një sulmi në zemër, zbutja e simptomave të lidhura me zemrën si dhimbja në gjoks, nxitja e zakoneve më të shëndetshme si rritja e aktivitetit fizik, lënia e duhanit, ruajtja e një niveli optimal. peshë dhe duke adoptuar një dietë të shëndetshme për zemrën. Angazhimi në ushtrime aerobike si ecja, ngasja e një biçiklete të palëvizshme ose përdorimi i një traineri eliptik ose hap mund të jetë i dobishëm. Në mënyrë të ngjashme, aktivitetet e fokusuara në ndërtimin e forcës së muskujve si ngritja e peshave të lira ose përdorimi i makinerive kabllore dhe brezave të rezistencës mund të jenë gjithashtu të dobishme.
Një nutricionist ose dietolog mund të bashkëpunojë me ju për të ndihmuar në reduktimin e konsumit të yndyrave të pashëndetshme duke promovuar marrjen e frutave dhe perimeve të pasura me lëndë ushqyese dhe fibra thelbësore. Rehabilitimi kardiak ndihmon në reduktimin e stresit duke rritur mirëqenien tuaj emocionale. Pacientët priren të përjetojnë nivele më të larta trishtimi pas një sulmi në zemër. Angazhimi në rehabilitimin kardiak mund të zbusë ose lehtësojë simptomat e depresionit, duke promovuar kështu një humor më pozitiv. Për më tepër, ai rrit vitalitetin dhe aftësinë tuaj fizike, duke lehtësuar detyrat e përditshme si ngritja e sendeve ushqimore dhe ngjitja e shkallëve pa mundim./Gazeta Shneta/