Është vërtetuar se foshnjat flenë edhe më pak, ndërsa i nënshtrohen njërës prej 10 fazave të mëdha, të parashikueshme gjatë 20 muajve të parë të tyre.
Hulumtimi i kryer mbi 35 vjet nga Dr. Frans Plooij, një nga specialistët kryesorë të botës në zhvillimin e foshnjave dhe ndërveprimet prind-fëmijë, thotë se të gjitha foshnjat do të përjetojnë probleme gjumi gjatë javëve të mrekullueshme transmeton Gazeta Shneta.
Sa orë gjumë ka nevojë me të vërtetë fëmija im?
Foshnja e sapolindur: mesatarisht 23 nga 24 orë
1-4 javë: 15 – 16 orë në ditë. Të sapolindurit nuk kanë modele të gjumit që lidhen me ciklet e ditës dhe natës, as as ndonjë model tjetër.
1-4 muaj : 14 – 15 orë në ditë. Mesatarisht, deri në moshën 6 javëshe foshnja mund të zhvillojë modele më të rregullta të gjumit, si shkak i konfuzionit në mes të ditës dhe natës.
4-12 muaj : 14 – 15 orë në ditë. Ndërsa deri në 15 orë është ideale, shumica e foshnjave deri në 11 muaj të moshës marrin vetëm rreth 12 orë gjumë.
1-3 vjeçe: 12 – 14 orë në ditë