Nëse keni pasur deri më tani rutine jo të rregulltë dhe të mirë të higjienës së gojës bën mirë tani e tutje të keni një rregull më specifik.
Tani vec se është koha për një përcjellje të mirë të shëndetit të gjithëmbarshëm pasi që zakonet e këqija gjatë shtatzanisë në lidhje me shëndetin oral mund të ndikojnë në gjendjet si: kufizime intrauterine të rritjes, diabetin gestacional dhe preeklampsi shkruan mouthhealthy.
Bisedoni me dentistin tuaj për rutinën tuaj dhe nëse duhet të bëni ndonjë ndryshim.Sigurohuni për cdo produkt të ri dentare të shikoni për afatin e tyre dhe të përcjellin efektet eventuale të padëshirueshme, përcjell Gazeta Shneta.
Disa nga pyetjet më të shpeshta të grave shtatzëna në lidhje me shëndetin e dhëmbëve janë këto:
1) Pse janë mishrat (gingivat) e mi me gjakderdhje?
Me shtatzëninë vijnë ndryshime në trupin tuaj, emocionet dhe gojën.
Deri në gjysmën e të gjitha grave zhvillohet gingiviti i shtatzënisë, një formë e butë e sëmundjes së mishrave që është më e zakonshme në mes të muajit të dytë dhe atij të tetë të shtatzënisë.
Zakonisht largohet pas lindjes. Hormonet e bëjnë gingivitetin më lehtë të inatosur nga pllakat dhe mund të shkaktojnë mishrat e kuqe, të butë, të lënduar dhe të rrjedhjes së gjakut.
2) A mund të humb një dhëmb në çdo lindje të një fëmije?
Jo, kjo është përrallë e një gruaje të vjetër. Humbja e një dhëmbi nuk është një pjesë normale e shtatzënisë, dhe nëse e bën këtë, ka shumë të ngjarë që tashmë keni një problem dentar ekzistues.
Megjithatë, mund të ndiheni sikur dhëmbët tuaj janë pak të lirshëm. Sipas Klinikës Mayo, progesteroni dhe estrogjeni mund të lirojnë ligamentet dhe eshtrat që mbajnë dhëmbët në vend, edhe nëse nuk keni sëmundje të dhëmbëve.
3) Jam duke luftuar me sëmundjet e mëngjesit. Cfare duhet te bej?
Për fat të keq, sëmundja në mëngjes mund të godasë çdo kohë të ditës.
Vjellja përmban acide të stomakut që mund ti merrni me ushqimin tuaj dhe mund të keni mbetje të tyre dhe në dhëmbë.
Andaj preferohet pastrami i tyre, së pari shpërlajni gojën dhe pështyej pas cdo vjellje dhe pastaj mund ta përdorni ujin ose një përzierje prej 1 gote ujë dhe pak sode buke.
4) A është e sigurt vizita te stomatologu gjatë shtatëzanisë?
Po! Në fakt, dentisti juaj mund të rekomandojë pastrime shtesë gjatë tremujorit tuaj të dytë dhe në tremujorin e tretë të hershëm për të ndihmuar në kontrollin e gingivitit.
Nëse vizita juaj e fundit në dentist ishte më shumë se 6 muaj më parë ose nëse vini re ndonjë ndryshim në gojën tuaj, planifikoni një takim.
5) A mund të ndikojë ushqimi që e marrin dhe tek dhëmbët e foshnjës?
Dhëmbët e fëmijës suaj fillojnë të zhvillohen midis muajit të tretë dhe të gjashtë të shtatzënisë dhe ngrënia e tyre mund t’i ndihmojë në formimin e duhur.
Merrni shumë lëndë ushqyes – përfshirë vitaminat C dhe D, proteina, kalcium dhe fosfor.
Për të zvogëluar rrezikun e defekteve të tubit nervor, keni nevojë për 600 mcg acid folik çdo ditë, ndërsa jeni shtatzënë.
Merrni shtesat e acidit folik dhe hani ushqime të larta me folate. Poashtu, pini shumë ujë me fluorid për të mbajtur dhëmbët tuaj të fortë
6) A janë rrezet – X të sigurta gjatë shtatzënisë?
Po, rrezet X dentale janë të sigurta gjatë shtatzënisë. Dentisti ose higjenisti juaj do t’ju mbulojë me një mbulesë mbrojtëse që minimizon ekspozimin ndaj barkut.
Poashtu dhe tek pjesa e dhëmbëve mund të ju mbulojë kurdoherë fytin tuaj me një jakë mbrojtëse të tiroides për të mbrojtur tiroidin nga rrezatimi.
7) A është e sigurt të kemi një procedurë dentale?
Kongresi Amerikan i Obstetërve dhe Gjinekologëve pajtohet që procedurat si mbushjet e zgavrës dhe kurorat janë të sigurta dhe të rëndësishme gjatë shtatëzënisë për të parandaluar infektimin e mundshëm.
Mund të jetë më e pakëndshme të uleni në një karrige dentare më vonë kur të jeni në shtatzëni, kështu që të planifikoni punë dentare në tremujorin e dytë, nëse është e mundur.
Procedurat kozmetike, si zbardhja, duhet të presin deri pas mbërritjes së fëmijës. Nëse keni nevojë për një procedurë urgjente, punoni me dentistin tuaj në planin më të mirë për shëndetin e juaj dhe fëmijës./Gazeta Shneta/