Shikimi i shpeshtë i sporteve mund të shkaktojë ndryshime në strukturat e trurit, duke shpjeguar ndoshta se si ky aktivitet përmirëson mirëqenien.
Nuk ka nevojë të jesh shkencëtar për të thënë se ndihesh mirë duke parë një ndeshje futbolli ku luan skuadra juaj e preferuar. Sidoqoftë, deri më tani, mekanizmat pas rritjes së mirëqenies për shkak të shikimit të sporteve nuk janë kuptuar plotësisht, shkruan burimi Health News përcjell Gazeta Shneta.
Një studim i udhëhequr nga studiuesit në Universitetin Waseda, Japoni, sugjeron se ata që shikojnë sporte më shpesh përjetojnë ndryshime në strukturat e trurit.
Studimi, i botuar në revistën “Sports Management Review”, në mars – përdori një qasje me shumë metoda.
Në studimin e parë, studiuesit analizuan të dhënat e disponueshme publikisht mbi ndikimin e shikimit të sporteve te 20,000 banorë japonezë. Studimi konfirmoi mirëqenien më të lartë të raportuar të lidhur me shikimin e rregullt të sporteve.
Studimi i dytë, një sondazh online që përfshin 208 pjesëmarrës, hetoi nëse mirëqenia e raportuar ndryshonte në varësi të llojit të sportit. Bejsbolli, u zbulua se ushtronte një ndikim më të rëndësishëm në rritjen e mirëqenies në krahasim me golfin.
Në studimin e tretë, studiuesit përdorën teknika të neuroimazhit për të analizuar ndryshimet në aktivitetin e trurit të 14 pjesëmarrësve ndërsa shikonin klipe sportive. Shikimi i sportit shkaktoi aktivizimin në qarqet e shpërblimit të trurit, tregues i ndjenjave të lumturisë ose kënaqësisë.
Hulumtimi i ri mbështet gjetjet e mëparshme se shikimi i sporteve mund të ketë përfitime të rëndësishme për shëndetin mendor. /Gazeta Shneta/