Pasi të keni arritur në tremujorin e tretë të shtatzënisë, foshnja do të zërë mjaft hapësirë dhe do të vazhdojë të rritet për gati tre muaj të tjerë.
Kjo sjell shqetësime të reja fizike që nuk i keni përjetuar ende ose nuk i keni përballuar që nga shtatzënia e hershme, shkruan burimi Ask Dr. Sears përcjell Gazeta Shneta.
Shihni se çfarë lloj bezdi dhe shqetësimesh mund të prisni gjatë tremujorit të fundit.
Urinim i shpeshtë
Ndërsa mitra juaj në rritje, rrit presionin në fshikëzën tuaj gjatë tremujorit të tretë të shtatzënisë, do t’ju duhet të urinoni më shpesh.
Sigurohuni që të urinoni aq shpesh sa ndjeni nevojën dhe të zbrazni fshikëzën tuaj. Mos e mbani urinën brenda, pasi kjo mund të rrisë shanset për të zhvilluar një infeksion të traktit urinar ose edhe të shkaktojë kontraktime të parakohshme.
Për të mësuar më shumë rreth komplikimeve të shtatzënisë KLIKO KËTU.
Më shumë ndryshime të gjirit në tremujorin e tretë të shtatzënisë
Gjinjtë tuaj vazhdojnë të zmadhohen dhe mund të filloni të rrjedhni qumësht të trashë dhe të verdhë i quajtur kolostrum.
Dhimbje vaginale
Dhimbjet e mprehta të herëpashershme në zonën tuaj vaginale gjatë tremujorit të tretë të shtatzënisë janë normale për shkak të presionit në qafën e mitrës.
Dhimbjet e legenit
Mund të përjetoni dhimbje të mprehta dhe një ndjenjë presioni në zonën e legenit, veçanërisht kur ngrini këmbën për t’u ngritur nga shtrati ose për të veshur të brendshmet.
Sa më shumë shtatzëni të keni, aq më shumë mund t’i përjetoni këto ndjesi pelvike.
Dhimbje në ijë në tremujorin e tretë të shtatzënisë
Ju mund të vëreni një dhimbje të mprehtë të papritur kur qeshni, kolliteni, teshtini, rrotulloheni, ndryshoni pozicionin ose arrini për diçka.
Kjo shkaktohet nga shtrirja e ligamenteve që lidhin mitrën tuaj me legenin tuaj. Rregullimi dhe ndryshimi i pozicionit do ta lehtësojë këtë dhimbje.
Etja e shpeshtë
Ky është sinjali i trupit tuaj që ju duhet të pini shumë ujë për të vazhduar me kërkesat e rritura të trupit për lëngje këtë tremujor.
Më shumë sekrecione vaginale
Prisni më shumë sekrecione vaginale të bardha, të mjaftueshme për të kërkuar ndërrimin e veshjeve të brekëve.
Urthi i shpeshtë
Gjatë tremujorit të dytë, mund të keni pasur një pushim nga urthi i muajve të parë, por tani ajo ndjesi djegie rishfaqet.
Në tremujorin e tretë të shtatzënisë, është më shumë rezultat i presionit në rritje të mitrës sesa hormoneve të shtatzënisë.
Mbështetje drejt gjatë gjumit; ngrënia e vakteve të vogla dhe të shpeshta; dhe mbajtja në këmbë pas një vakti duhet të ndihmojë.
Kapsllëku
Në tremujorin e tretë të shtatzënisë, mitra juaj në rritje dhe foshnja në rritje duket se i shtyjnë mënjanë zorrët tuaja, duke kontribuar në kapsllëk.
Nevoja juaj në rritje për ujë diku tjetër në trupin tuaj mund të vjedhë lëngun e nevojshëm nga zorrët tuaja, duke çuar gjithashtu në kapsllëk.
Sigurohuni që të pini të paktën 8 gota ujë në ditë. /Gazeta Shneta/