Një prej problematikve të shpeshta që hasen nga nënat gjidhënëse është edhe mirëmbajtja e gjinjëve gjatë kësaj procedure.
Irritimi dhe dhimbjet e gjinjëve ndodhin për arsye të shumta. Në shumicën e rasteve, thithat e lënduara nënkuptojnë që diçka nuk është duke punuar mirë. Por, me një menaxhim më të mirë dhimbja do të pakësohet, raporton GazetaShneta.
Zakonisht lëkura e butë ka tendencë të irritohet dhe të bëhët më e ndjeshme. Mundohuni që kohën e ushqimit të bebes tuaj ta bëni me një kohë të caktuar, sepse kështu do i leni hapësirë lëkurës tuaj të qetësohet dhe të rigjenerohet.
– Ndryshoni pozicionin e bebes. Ndërroni shpesh pozitën e bebes gjatë ushqimit sepse kjo parandalon që foshnja të ushtrojë presion dhe kështu presioni shpërndahet në pjesë tjera të gjoksit tuaj.
– Vajera per gjinj ose peceta me gjel. Duke u konsultuar me mjekun, përdorni mjete të përshtatshme që do ju shpejtonin përmirësimin e lëkurës.
– Qumështi i gjirit është gjithashtu një ilaç. Pas ushqimit të bëbes, nxjerrni pak qumësht në thithat tuaja, lyjeni hapësirën rreth gjirit dhe lëreni të thahet.
– Pak akull ose ngrohje. Mund të përdorni akull por edhe ndonje pecetë të nxehtë për ti lyer gjunjtë tuaj./GazetaShneta/