Studime të reja tregojnë se edhe momentet e shkurtra të zemërimi mund të shkaktojnë pëngulje të veshkave, duke rritur riskun e sëmundjeve kardiovaskulare.
Kërkuesit raportuan se emocione të tjera si trishtimi dhe ankthi nuk shkaktuan një reagim të ngjashëm në veshkat. Ekspertët thonë se praktikimi i vetëdijes dhe meditimi mund të ndihmojë në menaxhimin e përgjigjeve të zemërimit dhe lehtësuar rrezikun negativ të shëndetit të episodëve të shpeshta të zemërimit, shkruan Medical News, transmeton Gazeta Shneta.
Zemërimi i shkurtër – por jo edhe emocione të tjera si trishtimi ose ankthi – mund të rrisë rrezikun tuaj për sëmundje të zemrës dhe goditje kardiovaskulare, sipas një studimi i botuar sot në Revistën e Shoqatës Amerikane të Zemrës.
Ekspertët thonë se gjetjet nuk janë plotësisht të befasishme.
Pas të gjithash, “ngurtësimi i tensionit të gjakut” është një frazë e njohur për zemërimin, por kërkuesit nga Universiteti i Kolumbisë në Nju Jork duan të eksplorojnë se çfarë efekti kanë edhe episodet e shkurtra të emocioneve negative nga kujtimet e përvojave të kaluara në sistemin vaskular./Gazeta Shneta/