Temperaturat e larta të verës paraqesin rrezik të madh për shëndetin e fëmijëve të vegjël, të cilët janë veçanërisht të ndjeshëm ndaj rraskapitjes dhe goditjes nga nxehtësia. Sipas Akademisë Amerikane të Pediatrisë, bebet nën 6 muaj nuk janë në gjendje të rregullojnë mirë temperaturën trupore, duke i bërë ato më të rrezikuara.
Vëzhgoni me kujdes nëse fëmija juaj bëhet i shqetësuar, i lodhur, përjeton ngërçe muskulore, të përziera apo të vjella. Këto mund të jenë shenja paralajmëruese të mbinxehjes.
Bebet shpesh refuzojnë të ushqehen dhe mund të kenë lëkurë të nxehtë dhe të thatë, frymëmarrje të shpejtuar, rrahje të shpejta të zemrës dhe djersitje të pakët ose të munguar, shkruan Medical Xpress transmeton Gazeta Shneta.
Gjatë ditëve të nxehta, sigurohuni që fëmijët të bëjnë pushime të shpeshta gjatë lojës. Mos i lejoni të luajnë jashtë gjatë orëve më të nxehta të ditës, zakonisht nga ora 10:00 deri në 16:00. Zgjidhni vendet me hije ose ambiente të brendshme për aktivitetet e tyre.
Bebet nuk duhet të ekspozohen drejtpërdrejt në diell. Nëse janë në karrocë, shmangni mbulimin me batanije të trasha që bllokojnë qarkullimin e ajrit. Përdorni një ombrellë për hije dhe ajrosje më të mirë. Asnjëherë mos i lini fëmijët vetëm në makinë, pasi temperatura brenda saj mund të rritet me 20°C për vetëm 10 minuta.
Vishni fëmijët me rroba të lehta dhe të lirshme nga pambuku, të cilat mbulojnë lëkurën dhe reflektojnë diellin. Kapelat me grykë të gjerë ndihmojnë në mbrojtjen e fytyrës. Për fëmijët mbi 6 muaj, përdorni krem mbrojtës me bazë minerale dhe mbrojtje ndaj rrezeve UVA dhe UVB. Aplikojeni çdo dy orë, veçanërisht në zonat që nuk mbulohen nga rrobat.
Natën, vishni ata me rroba të holla dhe vendosni vetëm një çarçaf të lehtë në vend të batanijes. Sigurohuni që të qëndrojnë të hidratuar: ofroni ujë rregullisht dhe shtoni në dietë fruta dhe sallata që ndihmojnë në mbajtjen e lëngjeve në trup. /Gazeta Shneta/