Gjatë dekadave të fundit, një numër në rritje i njerëzve kanë migruar në zonat urbane, ndërsa madhësia dhe popullsia e zonave rurale janë ulur në mënyrë drastike.
Ndërsa parqet dhe hapësirat e tjera të gjelbra shpesh shihen si të dobishme për mirëqenien e atyre që jetojnë në qytete dhe rajone urbane, deri më tani shumë pak studime kanë eksploruar ndikimin e këtyre hapësirave në shëndetin mendor.
Studiuesit në Universitetin e Shkencës dhe Teknologjisë Huazhong në Kinë kryen së fundmi një studim që heton lidhjen e mundshme midis ekspozimit afatgjatë ndaj hapësirave të gjelbra afër shtëpisë dhe dy prej çrregullimeve më të zakonshme të shëndetit mendor: depresionit dhe ankthit.
Gjetjet e tyre, të botuara në Nature Mental Health, sugjerojnë se të jetuarit pranë parqeve dhe zonave të gjelbra mund të zvogëlojë rrezikun për t’u bërë në depresion dhe përjetuar ankth.
“Interesi ynë kërkimor është epidemiologjia mjedisore, e cila fokusohet kryesisht në ndikimet e ekspozimit mjedisor, si gjelbërimi dhe ndotësit e ajrit, në shëndetin e njeriut”, tha Yaohua Tian, bashkëautore e punimit për Medical Xpress.
“Duket se ka një konsensus në lidhje me hapësirën e gjelbër për faktin se gjelbërimi mund të reduktojë stresin dhe të përmirësojë gjendjen shpirtërore. Megjithatë, kjo ishte vetëm një ide e rrënjosur në mendjet tona, dhe ne nuk ishim të qartë nëse ka prova shkencore për ta mbështetur atë”, tha ai.
Tian dhe kolegët e tij së pari rishikuan studimet e kaluara duke eksploruar lidhjen midis afërsisë me natyrën dhe shëndetit mendor. Ata zbuluan se kishte vetëm disa punime mbi këtë temë dhe ato që ishin në dispozicion kishin arritur në përfundime jokonsistente.
“Prandaj ne analizuam një grup të madh për të hetuar efektet e ekspozimit afatgjatë ndaj gjelbërimit të banesave në rrezikun e depresionit dhe ankthit të incidentit”, tha Tian.
“Ne më pas testuam dhe krahasuam më tej rrugët e mundshme me të cilat gjelbërimi mund të ndikojë në shëndetin mendor”, u shpreh ai.
Si pjesë e studimit të tyre, studiuesit analizuan të dhënat e mbledhura nga 409,556 njerëz dhe të ruajtura në bazën e të dhënave të Biobank në Mbretërinë e Bashkuar. Ata shikuan në mënyrë specifike distancën midis pjesëmarrësve dhe zonave të gjelbra, në lidhje me rezultatet e vetë-raportuara të mirëqenies së tyre, si dhe shtrimet në spital, pranimet në spital dhe vdekjet në zonën e tyre të banimit.
“Ne vlerësuam nivelin e gjelbërimit rreth adresës së banimit të secilit pjesëmarrës brenda 300m, 500m, 1000m dhe 1500m” shpjegoi Tian.
“Më pas, ne përcaktuam rrezikun e tyre të zhvillimit të kushteve të shëndetit mendor gjatë rreth 12 viteve, i cili u përcaktua nga të dhënat kombëtare në regjistrin e vdekjeve, pranimet në spital, kujdesin parësor dhe vetë-raportimet”, tha ai.
Rezultatet e analizave të kryera nga Tian dhe bashkëpunëtorët e tij sugjerojnë se ekziston një lidhje midis afërsisë së zgjatur me zonat e gjelbra të banuara dhe incidencës së depresionit dhe ankthit. Konkretisht, ata sugjerojnë që të jetosh më afër parqeve dhe zonave të tjera të gjelbra redukton rrezikun e përjetimit të depresionit dhe ankthit.
“Ne nxjerrim përfundimin e rëndësishëm se ekspozimi afatgjatë ndaj gjelbërimit të banesave shoqërohet me një rrezik të reduktuar të depresionit dhe ankthit nga incidenti dhe ndotja e reduktuar e ajrit në zonat më të gjelbra ndoshta luan një rol të rëndësishëm në këtë prirje”, tha Tian.
“Studimi ynë nënkupton kështu që zgjerimi i hapësirave të gjelbra urbane mund të promovojë një shëndet të mirë mendor”, u shpreh Tian.
Gjetjet e kësaj pune mund të frymëzojnë së shpejti grupe të tjera kërkimore për të hetuar lidhjen midis ekspozimit afatgjatë ndaj mjediseve natyrore dhe shëndetit ose mirëqenies mendore të njeriut. Së bashku, këto punime mund të drejtojnë përpjekjet e ardhshme të planifikimit urban, duke inkurajuar qeveritë të investojnë në parqe të reja ose të zgjerojnë zonat ekzistuese të gjelbra.
“Tani planifikojmë të kryejmë studime të ngjashme në popullsi dhe zona të ndryshme, duke përfshirë Kinën”, shtoi Tian.
“Ne po shqyrtojmë gjithashtu kryerjen e studimeve të zbulimit serologjik për të eksploruar më tej mekanizmat fiziologjikë që lidhin mjediset e gjelbra me shëndetin mendor”, përfundoi. /Gazeta Shneta/