Nëse mbrëmjen e djeshme keni fjetur vetëm 6 orë nuk ka nevojë të shqetësoheni. Shkenctarët shprehen se pavarësisht se ekspertët sugjerojnë vazhdimisht që duhet të flemë 8 orë gjatë natës , në fakt 6 orë është sasia e duhur.
Universiteti i Kalifornisë mori në studim 3 grupe gjahtarësh në Namibi , Tanzani dhe Bolivi duke u bazuar në stilin e tyre të jetësës që është i ngjashëm me të paraardhësve tanë.
Pjesa më e madhe e tyre flinte më pak se 7 orë në mbrëmje dhe madje kishin një gjendje më të mirë shëndetësore se sa njerëzit që jetojnë në një shoqëri të industrializuar.
“Nëse nuk do kishim teknologjinë do flinim më shumë”- është shprehur Ghandi Yetish drejtuesi i këtij studimi. /Oranews.tv/