Asgjë nuk mund të jetë më e shijshme se ushqimi i shpejtë.
Gjatë shtatzënisë, dëshira është në nivel të lartë, dhe ju nuk duhet të shqetësoheni për peshën tuaj! Por ju e dini se nuk është mënyra për të parë gjërat. Në të vërtetë, shtatzënia është koha kur duhet të jeni tepër të kujdesshëm për të ngrënë ndonjë ushqim të padëshiruar dhe ushqimi i shpejtë kryeson listën e ushqimeve të tilla.
Ushqimet e dëmshme sigurisht që nuk ju ndihmojnë t’i përmbushni këto kërkesa ushqyese. Nëse konsumoni këto ushqime, kjo nuk ju ofron vlera ushqyese, dhe gjithashtu nuk lë asnjë hapësirë për ju që të keni një ushqim të shëndetshëm si pemët apo perimet kur ndiheni të plotë.
Foshnja zhvillon një simpati për ushqimet yndyrore: Një studim i botuar në ‘’Frontiers in Endocrinology’’ shpjegon se si një dietë e nënës mund të ndikojë në preferencat e ushqimit të fëmijës së saj, transmeton Gazeta Shneta.
Studimi, i cili u krye në minjtë, zbuloi se minjtë që hëngrën ushqim me yndyrë të lartë gjatë shtatzënisë kishin të vegjël më të rëndë. Rrjetet e tyre të trurit u ndryshuan për të pasur një dobësi për ushqimet e yndyrshme gjatë gjithë moshës së tyre të rritur. Megjithatë, një dietë e ekuilibruar tregoi një dëshirë më të vogël për ushqimet yndyrore.
Ka një rrezik në rritje të alergjive: Përmbajtja e lartë e sheqerit në dietë mund të çojë në alergji dhe astmë. Sipas një studimi të botuar në ‘’ European Respiratory Journal ‘’ fëmijët e grave që kishin “sheqerna të shtuara’’ në formë të sukrozës, shurupit të lartë fruktoza misri, lëngje frutash ose mjaltë në dietën e tyre gjatë shtatëzanisë, rritja e rrezikut të alergjisë dhe astmës ishte në mes të moshës 7 dhe 9 vjeçare./Gazeta Shneta/