Kur gratë janë në gjendje fizike, të ushtrojnë gjatë shtatzanisë ato mund të vendosin edhe fëmijët e tyre në një gjendje më të mirë fizike, thonë studiuesit duke shtuar se stërvitja e rregullt gjatë shtatzanisë mund të zvogëlojë mbipeshën.
Studimi zbuloi se ushtrimet gjatë shtatzanisë stimulojnë prodhimin e indit dhjamor kafe, i njohur zakonisht si yndyrë kafe në një fetus në zhvillim, transmeton Gazeta Shneta.
Roli kryesor i yndyrës kafe në trup është të djegë kaloritë. Shpesh quhet yndyrë e mirë. Indi dhjamor i bardhë nga ana tjetër është përgjegjës për mbipesha dhe është më vështirë të digjet.
Hulumtimet e mëparshme kanë treguar se stërvitja midis grave me mbipeshë gjatë shtatzanisë mbron nga mosfunksionimi metabolik dhe mbipesha në pasardhësit e tyre. /GazetaShneta/