Close Menu
Gazeta ShnetaGazeta Shneta
  • Lajme
  • Teknologji
  • Mjeku juaj
  • Këshilla për shtatzëna
  • Femina
  • Jetë
  • Publikime
  • Psikologji
  • Logopedi
  • Fizioterapi
Facebook X (Twitter) Instagram
Facebook X (Twitter) YouTube
Gazeta ShnetaGazeta Shneta
  • Lajme
  • Teknologji
  • Mjeku juaj
  • Këshilla për shtatzëna
  • Femina
  • Jetë
  • Publikime
  • Më shumë
    • Psikologji
    • Logopedi
    • Fizioterapi
Gazeta ShnetaGazeta Shneta

Me vetëm ndjekjen e një diete pas lindjes, mund të arrini trupin e kësaj modele

Femina 17/05/2017
Facebook WhatsApp Twitter LinkedIn Reddit Email Telegram
Shpërndaje
Facebook WhatsApp Twitter LinkedIn Email Telegram

Loni Jane Anthony, 28 vjeçare, është një blogere vegjetariane e cila ka botura shumë libra elektronik për pasuesit që dëshirojnë të jetojnë të njëjtën mënyrë jetese shëndetësore si ajo.

Nënë e dy fëmijëve në Queensland ngarkoj një pikturë me pamje të përsosur të trupit të saj vetëm një vit pas lindjes së fëmijës së saj të fundit, Polly, transmeton Gazeta Shneta.

Krahas fotos 28-vjeçarja foli për përpjekjen e vogël që kishte kaluar për ta arritur një trup të tillë. Sipas saj, sekreti gjendet në ushqimin që ha ajo.

'This is the result after two babies, abundant plant foods, never counting calories, eating until satisfied, little to no strenuous exercise, never feeling restricted or malnourished, happily enduring two pregnancies and two natural births,' she wrote alongside this imageAlongside the photo the 28-year-old spoke about the very little effort that had gone into maintaining such an enviable figure. And her secret is in the food she eats
“Ky është rezultati pas dy foshnjeve, ushqimeve bimore të bollshme, duke mos llogaritur kurrë kaloritë, duke ngrënë deri sa të ndjehem e bollshme, pa stërvitje, duke qëndruar e lumtur në dy shtatzënitë dhe me lindje natyrale madje.”, shkruante ajo.

‘Në 20 vitet e mia të fundit po ndjehem më mirë se sa në moshën 18 vjeçare. Unë nuk po e postoj këtë për t’ju bërë përshtypje, por po e postoj këtë për të bërë përshtypje juve me fuqinë e bimëve, vetëdijes, respektit vetjak dhe dashurisë.

“Unë e kam ruajtur këtë trup si tempullin tim për 5 vitet e kaluara pa ndaluar, e shërova atë nga viruset ekstreme si cytomegalovirus (cmv) dhe ethet e dengutit, parazitët, kandidat, aknet, problemet digjestive, mangësitë e vitaminave, presionin e ulët të gjakut, energjinë e ulët, djersitjen e natës dhe shtimin në peshë.

Loni ka folur haptazi rreth çështjeve mjekësore që hasi përpara se të kthehej në vegjetariane pesë vjet më parë dhe duke përdorur ushqimin si karburantin e saj.

Ajo ka rritur të dy fëmijët e saj, Rowdy dhe Polly të cilët tashmë po jetojnë stilin e jetesës së nënës së tyre, duke qenë vegjetarian.

“Unë nuk jam duke pretenduar se jam e përsosur dhe ky nuk është qëllimi im, e as nuk dua që të jetë juaji.”

Me këtë postim, Loni na lë të kuptojmë se ushqimi i shëndetshëm, kujdesi i ushtruar mbi trupin na bën të dukemi më të shëndetshëm dhe të jetojmë më gjatë./Gazeta Shneta/

 

Artikulli paraprakÇfarë ndodh kur shtoni 5 kokrra aspirina në lavatriçe?
Artikulli i rradhës Këtë gjë të rëndësishme, çdo baba duhet t’ia mësojë fëmijës

Ju sugjerojmë

Mjekët mbeten pa fjalë: Gruaja 34-vjeçe në Australi sjell në jetë katër vajza identike

21/07/2026 Këshilla për shtatzëna

Peticion me 110 mijë nënshkrime kërkohet gjashtë muaj pushim të lehonisë në Zvicër

21/07/2026 Këshilla për shtatzëna

Rasti 1 në 15 milionë: Nëna lind katërnjak identik

21/07/2026 Këshilla për shtatzëna

A mund të mbeteni shtatzënë pas menopauzës?

20/07/2026 Femina

Si ndodh fekondimi? Ja si nis shtatzënia, nga ovulacioni deri te implantimi

20/07/2026 Këshilla për shtatzëna

Neutrofilet e larta gjatë shtatzënisë: Kur janë normale dhe kur mund të sinjalizojnë problem?

17/07/2026 Këshilla për shtatzëna
Na ndiqni
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
Rreth nesh
Rreth nesh

Gazeta Shneta është produkt medial që i kushtohet vetëm shëndetësisë.

Këshillat mjekësore të postuara nga Gazeta Shneta janë të natyrës edukative.

Kontakt

Pronari i medias: Bujar Vitija

Redaktore: Diana Basholli

Email: [email protected]

Adresa: Rr. Vicianum, Prishtinë, pn.

Marketing

Email: [email protected]

Tel: +383 44 701 781

Përmbajtja

Gazeta Shneta është e hapur ndaj partnerëve të marketingut.

Linqe

Privacy Policy

Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
© 2026 Gazeta Shneta

Shkruani fjalën dhe klikoni Search/Enter për të kërkuar. Klikoni X për ta anuluar.