Më poshtë ju tregojmë 5 mënyra se si të përmirësoni sistemin e tretjes së vogëlushit tuaj:
Bëni pushime të shpeshta pas çdo ushqimi që i jepni fëmijës.
Kjo mund ta ndihmojë atë që të çlirojë të gjithë gazrat të cilat mund të jenë “bllokuar” brenda. Këto gazra bëjnë që fëmija juaj të ndihet i ngopur ose të përjetojë siklet. Gromësitja mund të ndihmojë që të çlirohet gazi që gjendet brenda sistemit tretës së fëmijës. Për këtë arsye lëreni fëmijën të gromësijë ndërkohë që ju bëni një pushim të shkurtër ose për shembull ndërroni kahun e ushqyerjes me gji. Sidoqoftë nëse fëmija juaj nuk gromësin edhe pasi keni pushuar mund të vazhdoni ta ushqeni atë. Mos harroni, nuk ka asnjë mënyrë se si ta nxisni fëmijën tuaj për të gromësitur. Thjesht gjeni një pozicion të mirë, si për ju edhe për fëmijën gjatë kohës kur e ushqeni atë.
Ushqejeni fëmijën shpesh dhe nga pak në vend që t’i jepni vakte të mëdha dhe më rrallë.
Ushqejeni atë çdo dy ose tre orë. Nëse fëmija ju duket i uritur mund t’i jepni pak më shumë. Nëse ai qan ose thith gishtin, kjo mund të jetë shenjë e urisë. Është shunë e rëndësishme të dini se kur fëmija juaj është ngopur. Gjithashtu nëse fëmijën e ka zënë gjumi ndërsa ushqehet, është mirë që të mos e zgjoni atë për ta ushqyer më shumë.
Gjeni pozicionin e përshtatshëm ndërkohë që ushqeni fëmijën.
Nëse foshnja juaj e nxjerr qumështin më shumë se zakonisht, mund të provoni të ndryshoni pozicionin e të ushqyerit. Provoni një pozicion që do të mundësojë rrjedhjen normale të qumështit nga gjiri në stomakun e fëmijës suaj, duke përdorur gravitetin. Prandaj, nëse e mbani fëmijën tuaj horizontalisht, përpiquni të zhvendoseni në një lloj pozicioni të drejtë. Mbajeni fëmijën tuaj në një pozicion të drejtë për rreth 30 minuta pas çdo ushqimi.
Ushqejeni me gji në mënyrë që zorrët e tij të jenë më të shëndetshme.
Zorrët e shëndetshme janë themeli për një sistem të mirë imunitar. Qumështi i gjirit ka bakterie të mira për zorrët që janë thelbësore për foshnjat gjatë jetës së tyre, veçanërisht në vitet e para. Vetë ushqyerja me gji mund të ndihmojë fëmijën tuaj të ketë një shëndet të mirë të zorrëve. Sidoqoftë, nëse foshnja juaj ushqehet me qumësht formula, ka formula për foshnja që përmbajnë prebiotikë për shëndetin e mirë të zorrëve të vogëlushit tuaj. Pra, zgjidhni formulë me cilësi të mirë që ofrojnë ushqimin më të mirë për fëmijën tuaj.
Provoni t’i bëni masazh fëmijës. Kështu do të lehtësonit lirimin e të gjithë gazrave të ngecur në zorrët e tij. Ja se si ta masazhoni:
- Shtrijeni fëmijën tuaj në anën e pasme.
- Lëvizni butësisht këmbët e tyre lart e poshtë, duke imituar lëvizjet e këmbëve kur ngisni një biçikletë. Kjo ndihmon që zorrët të lëvizin.
- Mund të provoni edhe me masazhimin e barkut./per nenat/