Pushimi trupor dhe mental pas një aborti është një domosdoshmëri e rekomanduar nga mjekët, të cilët vazhdimisht sugjerojnë gratë pas përjetimit të kësaj traume që të marrin disa ditë pushim nga puna.
Gjakrrjedhja nga vagina mund të vazhdojë nga 7 deri në 21 ditë, duke u bërë gradualisht më e lehtë derisa ndalet. Është e rëndësishme për të shmangur marrëdhënien seksuale derisa gjakderdhja të ketë mbaruar, pasi sperma mund të fusë ndonjë infeksion në mitër. Gjithashtu, është ndoshta më mirë që të përdorni peshqir sanitar sesa tampon.
Nëse shtatzënia juaj zgjati më shumë se 14 javë, gjinjtë tuaj me siguri mund të prodhojnë qumësht brenda pak ditëve. Ndonjëherë, qumështi është prodhuar për një periudhë kohe. Mund të ndjeni që gjinjtë tuaj të jenë duke rrjedhur, por kjo nuk do të zgjasë për shumë kohë.
Mjeku ose mamia juaj do të jenë në gjendje që t’ju këshillojnë në lidhje me ndrydhjen dhe ndalimin e furnizimit tuaj me qumësht. Ekzistojnë ilaçe që ndihmojnë në ndalimin e qumështit dhe që doktori mund t’jua këshillojë.
Vishni reçipeta të forta dhe mbështetëse dhe shmangni stimulimin e thimthave tuaja pasi kjo kurajon rrjedhjen e qumështit. Rrjedhja e paktë e qumështit (pa zbrazjen e gjoksit, pasi kjo stimulon prodhimin), pak herë në ditë për një periudhë kohe, i bën edhe gjinjtë tuaj që të ndihen më të rehatshëm.
Jo çdo njeri ndihet i hidhëruar, por nëse ndiheni në këtë gjendje, duhet të ndaloni këtë ndjenjë për fëmijën që sapo keni humbur përpara se të mbeteni përsëri shtatzënë. Gratë të cilat nuk e shmangin dot këtë ndjenjë ndaj një aborti, kanë shumë mundësi që të vuajnë depresion post-natal pas lindjes së fëmijës tjetër. Nëse mund të mbeteni shtatzënë menjëherë pas abortit, do të ishte e këshillueshme që të filloni të përdorni menjëherë kontraceptivë-t.
Rastet kur duhet të kontaktoni me mjekun: Nëse gjakderdhja vazhdon më shumë se një javë dhe është e rëndë; nëse keni dhimbje dhe n ëse temperatura juaj rritet./Bota.al