Ka pak gjëra që ndryshojnë në mënyrë drastike në shtatzëni, e sidomos gjumi juaj është me të vërtetë një problem shumë i madh që do ta keni vështirë ta zotëroni atë.
Lodhja është një nga simptomat më të zakonshme të shtatzënisë. Kjo simptomë është më i dukshëm në të dy tremujorët e parë dhe të tretë të shtatzënisë, edhe pse disa nga nënat do të përjetojnë lodhje gjatë shtatzënisë së tyre, transmeton Gazeta Shneta.
Në një video që po qarkullon në rrjetet sociale tregohen disa këshilla se si të flini më mirë kur jeni shtatzënë. Nuk ka të bëjë me joga, por këshilla shumë të dobishme për t’ju mbajtur të rehatshme kur jeni në shtrat.
Ju do të keni nevojë për disa jastëkë që t’i vendosni anash, pastaj një sfungjer sa më të butë dhe disa batanije që t’ju ndihmojë të flini më mirë./Gazeta Shneta/