Vajzat e reja në të shumtën e rasteve përjetojnë probleme me gjumë në ditët e para të ciklit menstrual, sipas një studimi që pritet të prezantohet së shpejti në ENDO 2019 në New Orleans.
Studiuesit hulumtuan gjumin e grave gjatë dy cikleve të tyre. Gratë mbanin sensorë aktrirës në dore për të regjistruar modelet e aktivitetit dhe pjesa tjetër mbi 578 episode të gjumit dhe ato ofruan mostrat e urinës në mëngjes për matjen e përqendrimeve të hormonit luteinizues, estrone-3-glucuronide (E1G) dhe pregnanediol 3- glucuronide (PDG).
Të gjithë pjesëmarrëset ovuluan në të dy ciklet. Gratë gjithashtu përfunduan dietat pesëditore gjatë fazave të hershme të folikulave të çdo cikli. Dieta gjatë një cikli përmbante disponueshmërinë neutrale të energjisë dhe dieta gjatë ciklit tjetër përmbante 55 për qind më pak kalori.
Gjatësitë e ciklit menstrual u standardizuan në fazat 14-ditore folikulare dhe 14-ditore luteale, përqendruar në ditën e ovulacionit.
Sipas Fondacionit Kombëtar të Gjumit, 25 për qind në 33 për qind të grave menstruale kanë raportuar më shumë gjumë të ndërprerë gjatë javëve të para dhe / ose gjatë menstruacioneve.
Ky studim i validizon këto perceptime duke përdorur masa objektive, dhe më tej dokumenton ndikimin negativ të ciklit menstrual tek vajzat./Gazeta Shneta/