Gjatë shtatzanisë, ekzistojnë lloje të ndryshme të rregullave që duhet t’i ndiqni.
Nëse jeni gati për të lindur, shmangni gjumin në shpinë dhe zgjedhni njërin krah për të fjetur, transmeton Gazeta Shneta.
Sa e rrezikshme është të flini në shpinë kur jeni shtatzënë?
Pozicioni i grave nuk është diçka që gratë e kanë shumë nën kontroll.
Është e mundur që të flini në shpinë për periudha të gjatura kohore dhe të mos ndikojë asgjë tek fëmija juaj. Por, publikimet e fundit tregojnë se duhet të evitoni këtë pozitë.
Të gjitha studimet, rekomandojnë që më e mira për gruan shtatzënë dhe foshnjën është të shtriheni në njërin krah kjo psese është më e sigurtë, dhe mund të lëvizni më shumë. Por, trupi juaj ju tregon në çdo kohë nëse diçka nuk është mirë./GazetaShneta/