Ka një moshë që fëmijët duhet të ndalojnë së pushuari gjatë ditës, kanë pohuar ekspertët e gjumit.
Në fakt, hulumtimet e reja zbulojnë se gjumi i ditës mund të ndikojë në shëndetin e tyre, transmeton Gazeta Shneta.
Fëmijët mbi moshën 2 vjeç nuk duhet të flejnë gjatë ditës, pretendojnë eksperëtt.
Studiuesit e Universitetit të Teknologjisë në Queensland zbuluan se fëmijët që flejnë gjatë ditës të moshës dy vjeç, mund të flenë më keq gjatë natës.
Ekspertët shqyrtuan 26 studime ndërkombëtare dhe australiane në lidhje me modelet e gjumit të fëmijëve nën moshën pesë vjeç.
Profesori Thorpe, nga QUT, tha se hulumtimi tregon efekte negative në gjumin e natës dhe nuk promovon rritje, siç mendohej më parë.
“Ekzistojnë të dhëna të qëndrueshme që tregojnë se përgjumja përtej moshës dy vjeç zgjat sasinë e kohës që duhet për një fëmijë të flejë”, tha ajo.
Ndërkohë, Dr. Sally Station, i cili është autor i përbashkët i studimit, thotë se ka pak prova për të treguar nëse qendrat e përkujdesjes së fëmijëve për të bërë gjumë.
Ajo tha se shërbimet e kujdesit për fëmijë duhet të përdorin një gamë të madhe praktikash nga koha e gjumit në të gjitha në një kohë të detyrueshme të gjumit sa më pak se 2.5 orë.
“Ekzistojnë shumë ndryshime se sa gjumi të ditës kanë nevojë fëmijët dhe është e rëndësishme që prindërit dhe stafi i kujdesit të fëmijëve të punojnë së bashku për të mbështetur gjumin e fëmijëve gjatë kësaj kohe”, shtoi ajo.
Udhëzimet e Fondit Kombëtar të Gjumit thonë se të rinjtë duhet të marrin nga 10 deri në 13 orë gjumë çdo ditë. /GazetaShneta/