Nga PCOS dhe problemet e qafës së mitrës tek gratë me çrregullime, infertiliteti është një problem i zakonshëm i cili pllakon një numër të madh të çifteve çdo vit.
Ndërsa është e vështirë të merresh me të është edhe më e vështirë të pranosh realitetin. Këtu janë disa gjëra që nuk duhet t’i bëni kurrë vetës kur tashmë po luftoni me infertilitet, transmeton Gazeta Shneta.
Krahasimi me të tjerët
Gjëja më e keqe që mund t’i bëni vetës kur tashmë keni të bëni me infertilitet është krahasimi. Dikur mund të mbetet shtatzënë herën e parë që provon, ndërsa të tjerët mund të duhet të shkojnë deir aty sa të provojnë IVF 5-6 herë pa shumë fat.
Ndaloni së krahasuari trupin tuaj dhe udhëtimin e shtatzanisë me dikë tjetër. Provoni nivelin tuaj më të mirë dhe mos u shqetësoni mendërisht.
Fajësimi i vetës
Infertiliteti është një problem i natyrshëm që mund t’u ndodhë burrave dhe grave të të gjitha moshave. Izolimi i vetvetes dhe marrja e fajit vetëm do t’ju bëjë të ndiheni më të tmerrshëm. Nëse shkoni në rrugën e të menduarit se mund të kishit bërë diçka për ta parandaluar atë, atëherë e gjitha do t’ju çmendë.
Mendoni për ciklin tuaj
Nëse jeni duke u munduar të mbarseni duhet të keni bërë të gjitha llogaritjet në lidhje me ciklet tuaja menstruale dhe datat e shtatzanisë. Zakonisht gratë presin për dy javë për procesin e ovulimit dhe pastaj dy javë për të bërë testin e shtatzanisë.
Bëhuni të fortë
Në vend që të lejoni që infertiliteti t’ju ulë, ju duhet të pranoni gjithçka që ju vjen përpara. Ju mund të provoni metoda të ndryshme të konceptimit të cilat tani janë lehtësisht të disponueshme në dispozicionin tuaj. /GazetaShneta/