Nëse nuk këshillohet nga ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor, nuk duhet të reduktoni konsumimin e kripës gjatë shtatzënisë.
Kripa bën që trupi juaj të mbajë lëngje, për të cilat keni nevojë më shumë gjatë shtatzënisë, shkruan burimi Ask Dr. Sears përcjell Gazeta Shneta.
Për të mësuar më shumë rreth komplikimeve të shtatzënisë KLIKO KËTU.
Kërkesat tuaja për lëngje gjatë shtatzënisë pothuajse do të dyfishohen për të mbështetur rritjen prej 40 për qind në vëllimin tuaj të gjakut dhe rimbushjen e vazhdueshme të lëngut amniotik që rrethon foshnjën.
Sigurohuni që të përdorni kripë të jodizuar (jo kripë deti), pasi trupi juaj ka nevojë për jod shtesë për të parandaluar mungesën e tiroides gjatë shtatzënisë. Kriposni ushqimin tuaj për shije. /Gazeta Shneta/