Shtatzënia bën që gratë të pësojnë shumë ndryshime fizike, të nxitura kryesisht nga ndryshime drastike hormonale.
Rreth javës së 24-të të shtatzënisë, gratë testohen në mënyrë rutinore për diabetin gestacional duke përdorur një test glukoze, shkruan Health News transmeton Gazeta Shneta.
Ekzistojnë dy teste kryesore të glukozës në shtatzëni: një test depistues i glukozës dhe një test i tolerancës ndaj glukozës.
Në mënyrë tipike, diabeti gestacional mund të menaxhohet me dietë dhe stërvitje, por disa gra do të duhet të marrin insulinë për të mbajtur nën kontroll sheqerin në gjak.
Çfarë është testi i glukozës gjatë shtatzënisë?
Testet e glukozës administrohen gjatë shtatzënisë për të testuar diabetin gestacional. Diabeti gestacional ndodh kur trupi juaj përdor insulinën në mënyrë më pak efektive gjatë shtatzënisë.
Insulina është një hormon i prodhuar nga pankreasi që ndihmon në rregullimin e sheqerit në gjak duke e ulur atë. Kur insulina nuk përdoret siç duhet nga trupi, sheqeri në gjak mund të rritet kur hani ushqime të caktuara.
Kur duhet të bëni testin e glukozës gjatë shtatzënisë?
Diabeti gestacional zakonisht zhvillohet rreth javës së 24-të të shtatzënisë, kështu që testimi rekomandohet ndërmjet javës 24 dhe 28. Nëse keni faktorë rreziku që ju vendosin në rrezik më të lartë të zhvillimit të diabetit gestacional, mjeku juaj mund të dëshirojë t’ju testojë më shpejt.
Në përgjithësi, ju do të dëshironi të hani ushqime që kanë më pak sheqer kur përgatiteni për një test të glukozës gjatë shtatzënisë.
Disa shembuj vaktesh që mund të provoni përpara testit tuaj të glukozës përfshijnë:
– Kos pa sheqer me fruta.
– Bollgur me grurë të plotë me qumësht me pak yndyrë.
– Vezë të fërguara me bukë të thekur me drithëra të plota.
– Tost me drithëra integrale i mbushur me avokado ose gjalpë arra.
Gjithmonë ndiqni rekomandimet e mjekut tuaj kur përgatiteni për një test të glukozës. Ata mund të ofrojnë udhëzime më të veçanta nëse mund të hani apo jo përpara testit tuaj të glukozës dhe të ofrojnë ide se cilat ushqime do të ishin më të mira. /Gazeta Shneta/